據(jù)健康時(shí)報(bào)訊 鞋子沒穿對(duì)不僅不舒服，還會(huì)引發(fā)一些腳部疾病,。這四種鞋或會(huì)傷害腳踝健康,，能不穿就不穿。
       高跟鞋 高跟鞋傷腳,，因?yàn)樗�的鞋跟太高��,，�?dǎo)致人的腳總是踮著，整個(gè)腳的重心都在前足,，后腳掌反常地用力很少,，長時(shí)間處于這種狀態(tài)，易導(dǎo)致前腳掌產(chǎn)生一些集中性的疼痛,；如果再遇到穿的鞋子窄了,，也容易導(dǎo)致繼發(fā)性的拇外翻。
       超厚坡跟鞋 高跟鞋是跟高前低,，整個(gè)腳是傾斜的,，而超厚坡跟鞋雖沒有高跟鞋傾斜度大，但重心高,。重心高就會(huì)致穩(wěn)定性差,，繼而易致崴腳。而反復(fù)的崴腳對(duì)踝關(guān)節(jié)的傷害性很大,。
       超薄的平底鞋 超薄的平底鞋不能有效保護(hù)足跟,，長時(shí)間走路、站立,，會(huì)讓腳出現(xiàn)疼痛,，易引發(fā)跖筋膜炎等疾病。
       人字拖 人字拖的梗在大腳趾和第二腳趾之間擠著,，時(shí)間一長易致血循環(huán)異常等,。建議買鞋子時(shí)要感受足底三個(gè)支撐點(diǎn)能完整接觸地面，并選擇2～3厘米坡度的鞋子,。