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專家提示:科學(xué)應(yīng)對(duì)季節(jié)交替帶來的健康挑戰(zhàn)

       據(jù)新華社電(記者 李恒)立秋之后,,氣溫逐漸轉(zhuǎn)涼,,但暑熱未盡,,晝夜溫差大,。專家提示,公眾要科學(xué)應(yīng)對(duì)季節(jié)交替帶來的健康挑戰(zhàn),,尤其是預(yù)防呼吸道疾病和過敏的發(fā)生,。
       “夏秋交替,天氣變化不定,,人體的呼吸系統(tǒng)易受侵襲,,容易感染包括流感在內(nèi)的呼吸道傳染病�,!敝袊膊☆A(yù)防控制中心研究員王麗萍建議,,公眾要樹立自己是健康第一責(zé)任人理念,保持健康生活方式,,養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣,,增強(qiáng)體質(zhì),提高抵抗力,。
       專家建議,,要根據(jù)溫度變化,及時(shí)調(diào)整衣物;積極接種流感,、肺炎疫苗等,,尤其是老年人、慢性基礎(chǔ)性疾病患者,、兒童等重點(diǎn)人群,,接種疫苗能有效減少呼吸道傳染病感染和重癥發(fā)生風(fēng)險(xiǎn);做好健康監(jiān)測(cè),,出現(xiàn)發(fā)熱、流涕,、咽痛等呼吸道感染癥狀,,盡量保證充足休息,根據(jù)情況及時(shí)就醫(yī),。
       針對(duì)季節(jié)交替預(yù)防過敏問題,,王麗萍提醒,對(duì)于已知的過敏原,,如花粉,、塵螨等,應(yīng)盡量避免接觸,;日常生活中要保持居室清潔衛(wèi)生,,尤其是臥室、客廳等易積聚灰塵和過敏原的地方,;過敏體質(zhì)人群盡可能謹(jǐn)慎食用海鮮等容易引發(fā)過敏的食物,,一旦出現(xiàn)過敏反應(yīng),如皮疹,、紅疹,、皮膚瘙癢等要及時(shí)就醫(yī),并告知臨床醫(yī)生過敏史和目前癥狀,。