據(jù)新華社電（記者 李恒）立秋之后,，氣溫逐漸轉(zhuǎn)涼，但暑熱未盡,，晝夜溫差大,。專家提示，公眾要科學(xué)應(yīng)對(duì)季節(jié)交替帶來的健康挑戰(zhàn),，尤其是預(yù)防呼吸道疾病和過敏的發(fā)生,。
       “夏秋交替，天氣變化不定,，人體的呼吸系統(tǒng)易受侵襲,，容易感染包括流感在內(nèi)的呼吸道傳染病�,！敝袊�(guó)疾病預(yù)防控制中心研究員王麗萍建議,，公眾要樹立自己是健康第一責(zé)任人理念，保持健康生活方式,，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣,，增強(qiáng)體質(zhì)，提高抵抗力,。
       專家建議,，要根據(jù)溫度變化，及時(shí)調(diào)整衣物,；積極接種流感,、肺炎疫苗等，尤其是老年人,、慢性基礎(chǔ)性疾病患者,、兒童等重點(diǎn)人群，接種疫苗能有效減少呼吸道傳染病感染和重癥發(fā)生風(fēng)險(xiǎn),；做好健康監(jiān)測(cè),，出現(xiàn)發(fā)熱、流涕,、咽痛等呼吸道感染癥狀,，盡量保證充足休息，根據(jù)情況及時(shí)就醫(yī),。
       針對(duì)季節(jié)交替預(yù)防過敏問題,，王麗萍提醒，對(duì)于已知的過敏原,，如花粉,、塵螨等,，應(yīng)盡量避免接觸；日常生活中要保持居室清潔衛(wèi)生,，尤其是臥室,、客廳等易積聚灰塵和過敏原的地方；過敏體質(zhì)人群盡可能謹(jǐn)慎食用海鮮等容易引發(fā)過敏的食物,，一旦出現(xiàn)過敏反應(yīng),，如皮疹、紅疹,、皮膚瘙癢等要及時(shí)就醫(yī),，并告知臨床醫(yī)生過敏史和目前癥狀。