據(jù)人民日?qǐng)?bào)電（宗彼安）炎炎夏日，悶熱潮濕,，容易令人食欲減退,，體倦乏力。推薦幾款祛暑提神,、消食開(kāi)胃的茶飲方：
       金銀花茶 金銀花10克,，冰糖適量，共置保溫杯中,，沸水沖泡,，加蓋燜5—10分鐘，涼后飲用,。這一款茶品清涼可口,，可清熱祛暑，解毒利咽,。適用于暑熱煩渴,、咽喉腫痛等癥。
       陳皮茶 陳皮10克,，冰糖適量,，沸水沖泡代茶飲。這一款茶品理氣和胃,，適用于食欲不振者,。
       香薷茶 香薷6克,，藿香3克，共置保溫杯中,，沸水沖泡,，加蓋燜15分鐘左右，代茶頻飲,。這一款茶品芳香化濕,，對(duì)于夏季暑濕感冒，癥見(jiàn)頭暈,、倦怠,、吐瀉等，效果較好,。
       黃芪茶 黃芪15克,，麥冬10克，五味子6克,，共置保溫杯中,，沸水沖泡，加蓋燜15分鐘左右,，代茶頻飲,。這一款茶品益氣養(yǎng)陰，適用于乏力倦怠,、多汗,、煩躁等。
       白玉茶 白茅根10克,，玉米須10克,，沸水沖泡代茶飲。適于夏季易流鼻血或小便黃赤短少者,，以及高血壓,、慢性腎炎等。
       百合茶 百合20克,，銀花10克,，冰糖適量，共置保溫杯中,，沸水沖泡,，加蓋燜15分鐘左右，代茶頻飲,。這一款茶品清熱安神,，生津解渴。適用于煩躁失眠,、咽喉腫痛等癥,。