據(jù)新華社電 世界衛(wèi)生組織近日發(fā)表公報(bào)說(shuō)，一項(xiàng)新研究顯示2022年全球有近18億成年人沒有達(dá)到世衛(wèi)組織建議的體育鍛煉水平,，約占全球成年人口的31%,，這一比例在2010年至2022年間增長(zhǎng)了5個(gè)百分點(diǎn),。
       這項(xiàng)研究由世衛(wèi)組織等機(jī)構(gòu)的團(tuán)隊(duì)進(jìn)行,，相關(guān)論文已發(fā)表在《柳葉刀·全球衛(wèi)生》雜志上。研究顯示,，如果成年人缺乏鍛煉的趨勢(shì)繼續(xù)下去,，預(yù)計(jì)到2030年全球缺乏鍛煉的成年人比例將上升到35%。
       世衛(wèi)組織建議，成年人每周應(yīng)進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度或75分鐘高強(qiáng)度的體育鍛煉,。缺乏鍛煉會(huì)增加成年人患多種慢性病的風(fēng)險(xiǎn),，包括心臟病、中風(fēng),、2型糖尿病,、癡呆癥、乳腺癌和結(jié)腸癌等,。
       研究還顯示，全球有29%的成年男性缺乏鍛煉,，成年女性缺乏鍛煉的比例更是高達(dá)34%,。在亞太高收入地區(qū)和南亞，缺乏鍛煉的成年人比例最高,，分別占當(dāng)?shù)爻赡耆丝诘?8%和45%,。此外，60歲以上老年人比其他年齡段的成年人更缺乏鍛煉,，這凸顯了促進(jìn)老年人加強(qiáng)鍛煉的重要性,。
       世衛(wèi)組織健康促進(jìn)司司長(zhǎng)呂迪格·克雷希表示，缺乏鍛煉是對(duì)全球健康的“無(wú)聲威脅”,，將嚴(yán)重加劇慢性病負(fù)擔(dān),。考慮到年齡,、環(huán)境和文化背景等因素,，需要找到創(chuàng)新方法來(lái)激勵(lì)人們更積極地鍛煉。讓所有人都能獲得,、負(fù)擔(dān)得起并且享受體育鍛煉,，可以顯著降低非傳染性疾病風(fēng)險(xiǎn)，讓人口更健康,、更有生產(chǎn)力,。
       世衛(wèi)組織呼吁各國(guó)加強(qiáng)政策實(shí)施，開展基層和社區(qū)體育活動(dòng)以及鼓勵(lì)步行,、騎自行車和使用公共交通工具等措施,，促進(jìn)體育鍛煉。