近日，關于心源性猝死的話題引發(fā)網(wǎng)友關注,。什么是心源性猝死,？什么時候容易發(fā)生心源性猝死？記者采訪了湖南省人民醫(yī)院心血管內科副主任醫(yī)師范文娟,。
       范文娟介紹,，心臟突然停止跳動或失去有效的泵血能力，大都會導致意識喪失和全身性器官功能衰竭,，如果不能立即得到適當?shù)尼t(yī)療援助,，通常會在幾分鐘內導致死亡，而且死亡率超過90%,，這就是心源性猝死,。
       “成年人發(fā)生猝死的心臟疾病最主要是冠心病、心肌病,、重癥心肌炎等,，而小兒猝死的病因主要為先天性心臟病和遺傳性心臟病,。”范文娟說,。
       那么,，什么時候容易發(fā)生心源性猝死？范文娟表示,，需要注意以下幾點：
       一是暴飲暴食后,。飽食過后，為了消化食物,，血液會流向胃腸,，供應心臟的血液相應減少，從而加重心肌缺血,；吃得過于油膩,，攝入脂肪太多，血液中的脂肪含量也會迅速升高,，從而減慢血液流動速度,，容易形成血栓，引發(fā)心肌梗死,。
       二是用力排便時,。當用力排便時，會引起腹壓,、血壓升高,，同時心率也會加快，這時候會導致心肌耗氧量增加,，從而發(fā)生心肌急性缺血,，甚至可引發(fā)心肌梗死。而且血管壓力增大,、血流速度加快,，容易把血管壁上的斑塊沖刷下來，這些斑塊會堵塞血管,，引發(fā)急性心梗甚至猝死,。
       三是劇烈運動時。如果運動時感到胸悶,、呼吸困難,，開口說話也很困難，就屬于劇烈運動,。劇烈運動會迫使心臟加倍工作,，心臟強烈收縮舒張，如有基礎心臟疾病會造成血壓突然升高、心率過快,、心肌缺氧,，甚至誘發(fā)心肌梗死。
       四是情緒激動或過度悲傷時,。此時交感神經(jīng)興奮,，血壓會一路飆升，心率增快,，誘發(fā)心肌缺血,。當悲傷情緒無法排解時，體內分泌出大量激素,，使心跳加速,、動脈收縮，心肌供血減少,，繼而引起如胸痛,、氣短和休克等癥狀。
       五是氣溫驟變時,。當氣溫驟降時,，血管收縮，人體心跳加快,，血壓升高，心臟需要更用力地泵血,，如未及時保暖,，會給一部分人帶來健康隱患。夏季貪戀空調,，戶外氣溫增高,，室內外溫差較大時，也容易引發(fā)心臟病,。
       范文娟提示,，還有一些日常生活中的細節(jié)需要注意，如長時間用溫度較高的水洗澡,，容易全身血管擴張,，同時長時間呆在密閉缺氧的環(huán)境里，容易引起大腦和心臟缺血,；連續(xù)加班,、長期壓力過大，交感神經(jīng)系統(tǒng)會長期處于興奮狀態(tài),，導致心臟負擔過大,，可能引發(fā)心臟病,；早上起床時,，身體的各個器官還沒有完全蘇醒,，突然站立，可能對心臟,、關節(jié)造成突然的負擔,，特別是高血壓患者容易出現(xiàn)血壓波動，冠心病患者容易出現(xiàn)心絞痛,；睡覺打鼾可能是睡眠呼吸暫停的一個表現(xiàn),，這個疾病在睡眠過程中反復出現(xiàn)呼吸暫停，可導致夜間缺氧缺血,，嚴重時還會誘發(fā)急性心梗,。
       警惕心源性猝死，平時需要注意哪些信號,？范文娟舉例,，不明原因的暈厥或抽搐是心源性猝死的重要警戒癥狀，尤其是在活動中或應激時出現(xiàn),，往往提示有心臟問題,；活動、勞累用力后出現(xiàn)胸痛,、胸悶,、胸部不適；呼吸急促或窒息感,，可能伴隨出汗,、頭暈、惡心,；不明原因的疲勞,、乏力，或伴有胸悶,、水腫,，則應警惕猝死的發(fā)生，這種情況可能是心肌炎或心肌病造成的,；體檢時有器質性心臟雜音,；有遺傳性心臟病家族史或猝死家族史等。
       預防心源性猝死,，范文娟建議,，首先，要養(yǎng)成良好的生活方式,，保持樂觀開朗的情緒,。其次，要定期體檢，積極控制治療基礎疾病,。最后,，如果已確診心血管疾病，必須要堅持長期服藥,，定期復查,，在正規(guī)醫(yī)療機構醫(yī)生的指導下調整藥物，千萬不能自作主張,。                （摘自人民網(wǎng)）