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警惕心源性猝死,,這些信號(hào)要注意

喬業(yè)瓊
       近日,關(guān)于心源性猝死的話題引發(fā)網(wǎng)友關(guān)注,。什么是心源性猝死,?什么時(shí)候容易發(fā)生心源性猝死?記者采訪了湖南省人民醫(yī)院心血管內(nèi)科副主任醫(yī)師范文娟,。
       范文娟介紹,,心臟突然停止跳動(dòng)或失去有效的泵血能力,大都會(huì)導(dǎo)致意識(shí)喪失和全身性器官功能衰竭,,如果不能立即得到適當(dāng)?shù)尼t(yī)療援助,,通常會(huì)在幾分鐘內(nèi)導(dǎo)致死亡,而且死亡率超過(guò)90%,,這就是心源性猝死,。
       “成年人發(fā)生猝死的心臟疾病最主要是冠心病、心肌病,、重癥心肌炎等,,而小兒猝死的病因主要為先天性心臟病和遺傳性心臟病�,!狈段木暾f(shuō),。
       那么,什么時(shí)候容易發(fā)生心源性猝死,?范文娟表示,,需要注意以下幾點(diǎn):
       一是暴飲暴食后。飽食過(guò)后,,為了消化食物,,血液會(huì)流向胃腸,供應(yīng)心臟的血液相應(yīng)減少,,從而加重心肌缺血,;吃得過(guò)于油膩,攝入脂肪太多,,血液中的脂肪含量也會(huì)迅速升高,,從而減慢血液流動(dòng)速度,容易形成血栓,,引發(fā)心肌梗死,。
       二是用力排便時(shí)。當(dāng)用力排便時(shí),會(huì)引起腹壓,、血壓升高,,同時(shí)心率也會(huì)加快,這時(shí)候會(huì)導(dǎo)致心肌耗氧量增加,,從而發(fā)生心肌急性缺血,,甚至可引發(fā)心肌梗死。而且血管壓力增大,、血流速度加快,,容易把血管壁上的斑塊沖刷下來(lái),這些斑塊會(huì)堵塞血管,,引發(fā)急性心梗甚至猝死,。
       三是劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)。如果運(yùn)動(dòng)時(shí)感到胸悶,、呼吸困難,,開(kāi)口說(shuō)話也很困難,就屬于劇烈運(yùn)動(dòng),。劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)迫使心臟加倍工作,,心臟強(qiáng)烈收縮舒張,如有基礎(chǔ)心臟疾病會(huì)造成血壓突然升高,、心率過(guò)快,、心肌缺氧,甚至誘發(fā)心肌梗死,。
       四是情緒激動(dòng)或過(guò)度悲傷時(shí),。此時(shí)交感神經(jīng)興奮,血壓會(huì)一路飆升,,心率增快,,誘發(fā)心肌缺血。當(dāng)悲傷情緒無(wú)法排解時(shí),,體內(nèi)分泌出大量激素,,使心跳加速、動(dòng)脈收縮,,心肌供血減少,,繼而引起如胸痛、氣短和休克等癥狀,。
       五是氣溫驟變時(shí),。當(dāng)氣溫驟降時(shí),血管收縮,,人體心跳加快,,血壓升高,,心臟需要更用力地泵血,如未及時(shí)保暖,,會(huì)給一部分人帶來(lái)健康隱患,。夏季貪戀空調(diào),戶(hù)外氣溫增高,,室內(nèi)外溫差較大時(shí),也容易引發(fā)心臟病,。
       范文娟提示,,還有一些日常生活中的細(xì)節(jié)需要注意,如長(zhǎng)時(shí)間用溫度較高的水洗澡,,容易全身血管擴(kuò)張,,同時(shí)長(zhǎng)時(shí)間呆在密閉缺氧的環(huán)境里,容易引起大腦和心臟缺血,;連續(xù)加班,、長(zhǎng)期壓力過(guò)大,交感神經(jīng)系統(tǒng)會(huì)長(zhǎng)期處于興奮狀態(tài),,導(dǎo)致心臟負(fù)擔(dān)過(guò)大,,可能引發(fā)心臟病,;早上起床時(shí),,身體的各個(gè)器官還沒(méi)有完全蘇醒,突然站立,,可能對(duì)心臟,、關(guān)節(jié)造成突然的負(fù)擔(dān),特別是高血壓患者容易出現(xiàn)血壓波動(dòng),,冠心病患者容易出現(xiàn)心絞痛,;睡覺(jué)打鼾可能是睡眠呼吸暫停的一個(gè)表現(xiàn),這個(gè)疾病在睡眠過(guò)程中反復(fù)出現(xiàn)呼吸暫停,,可導(dǎo)致夜間缺氧缺血,,嚴(yán)重時(shí)還會(huì)誘發(fā)急性心梗。
       警惕心源性猝死,,平時(shí)需要注意哪些信號(hào),?范文娟舉例,不明原因的暈厥或抽搐是心源性猝死的重要警戒癥狀,,尤其是在活動(dòng)中或應(yīng)激時(shí)出現(xiàn),,往往提示有心臟問(wèn)題;活動(dòng),、勞累用力后出現(xiàn)胸痛,、胸悶,、胸部不適;呼吸急促或窒息感,,可能伴隨出汗,、頭暈、惡心,;不明原因的疲勞,、乏力,或伴有胸悶,、水腫,,則應(yīng)警惕猝死的發(fā)生,這種情況可能是心肌炎或心肌病造成的,;體檢時(shí)有器質(zhì)性心臟雜音,;有遺傳性心臟病家族史或猝死家族史等。
       預(yù)防心源性猝死,,范文娟建議,,首先,要養(yǎng)成良好的生活方式,,保持樂(lè)觀開(kāi)朗的情緒,。其次,要定期體檢,,積極控制治療基礎(chǔ)疾病,。最后,如果已確診心血管疾病,,必須要堅(jiān)持長(zhǎng)期服藥,,定期復(fù)查,在正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)整藥物,,千萬(wàn)不能自作主張,。                (摘自人民網(wǎng))