
警惕心源性猝死,,這些信號要注意
喬業(yè)瓊
近日,關(guān)于心源性猝死的話題引發(fā)網(wǎng)友關(guān)注,。什么是心源性猝死,?什么時候容易發(fā)生心源性猝死?記者采訪了湖南省人民醫(yī)院心血管內(nèi)科副主任醫(yī)師范文娟,。范文娟介紹,,心臟突然停止跳動或失去有效的泵血能力,大都會導(dǎo)致意識喪失和全身性器官功能衰竭,,如果不能立即得到適當(dāng)?shù)尼t(yī)療援助,,通常會在幾分鐘內(nèi)導(dǎo)致死亡,而且死亡率超過90%,,這就是心源性猝死,。
“成年人發(fā)生猝死的心臟疾病最主要是冠心病、心肌病,、重癥心肌炎等,,而小兒猝死的病因主要為先天性心臟病和遺傳性心臟病�,!狈段木暾f,。
那么,什么時候容易發(fā)生心源性猝死,?范文娟表示,,需要注意以下幾點:
一是暴飲暴食后。飽食過后,,為了消化食物,,血液會流向胃腸,供應(yīng)心臟的血液相應(yīng)減少,,從而加重心肌缺血,;吃得過于油膩,攝入脂肪太多,,血液中的脂肪含量也會迅速升高,,從而減慢血液流動速度,容易形成血栓,,引發(fā)心肌梗死,。
二是用力排便時。當(dāng)用力排便時,會引起腹壓,、血壓升高,,同時心率也會加快,這時候會導(dǎo)致心肌耗氧量增加,,從而發(fā)生心肌急性缺血,甚至可引發(fā)心肌梗死,。而且血管壓力增大,、血流速度加快,容易把血管壁上的斑塊沖刷下來,,這些斑塊會堵塞血管,,引發(fā)急性心梗甚至猝死。
三是劇烈運動時,。如果運動時感到胸悶,、呼吸困難,開口說話也很困難,,就屬于劇烈運動,。劇烈運動會迫使心臟加倍工作,心臟強烈收縮舒張,,如有基礎(chǔ)心臟疾病會造成血壓突然升高,、心率過快、心肌缺氧,,甚至誘發(fā)心肌梗死,。
四是情緒激動或過度悲傷時。此時交感神經(jīng)興奮,,血壓會一路飆升,,心率增快,誘發(fā)心肌缺血,。當(dāng)悲傷情緒無法排解時,,體內(nèi)分泌出大量激素,使心跳加速,、動脈收縮,,心肌供血減少,繼而引起如胸痛,、氣短和休克等癥狀,。
五是氣溫驟變時。當(dāng)氣溫驟降時,,血管收縮,,人體心跳加快,血壓升高,,心臟需要更用力地泵血,,如未及時保暖,,會給一部分人帶來健康隱患。夏季貪戀空調(diào),,戶外氣溫增高,,室內(nèi)外溫差較大時,也容易引發(fā)心臟病,。
范文娟提示,,還有一些日常生活中的細節(jié)需要注意,如長時間用溫度較高的水洗澡,,容易全身血管擴張,,同時長時間呆在密閉缺氧的環(huán)境里,容易引起大腦和心臟缺血,;連續(xù)加班,、長期壓力過大,交感神經(jīng)系統(tǒng)會長期處于興奮狀態(tài),,導(dǎo)致心臟負擔(dān)過大,,可能引發(fā)心臟病,;早上起床時,,身體的各個器官還沒有完全蘇醒,突然站立,,可能對心臟,、關(guān)節(jié)造成突然的負擔(dān),特別是高血壓患者容易出現(xiàn)血壓波動,,冠心病患者容易出現(xiàn)心絞痛,;睡覺打鼾可能是睡眠呼吸暫停的一個表現(xiàn),這個疾病在睡眠過程中反復(fù)出現(xiàn)呼吸暫停,,可導(dǎo)致夜間缺氧缺血,,嚴(yán)重時還會誘發(fā)急性心梗。
警惕心源性猝死,,平時需要注意哪些信號,?范文娟舉例,不明原因的暈厥或抽搐是心源性猝死的重要警戒癥狀,,尤其是在活動中或應(yīng)激時出現(xiàn),,往往提示有心臟問題;活動,、勞累用力后出現(xiàn)胸痛,、胸悶、胸部不適;呼吸急促或窒息感,,可能伴隨出汗,、頭暈、惡心,;不明原因的疲勞,、乏力,或伴有胸悶,、水腫,,則應(yīng)警惕猝死的發(fā)生,這種情況可能是心肌炎或心肌病造成的,;體檢時有器質(zhì)性心臟雜音;有遺傳性心臟病家族史或猝死家族史等,。
預(yù)防心源性猝死,,范文娟建議,首先,,要養(yǎng)成良好的生活方式,,保持樂觀開朗的情緒。其次,,要定期體檢,,積極控制治療基礎(chǔ)疾病。最后,,如果已確診心血管疾病,,必須要堅持長期服藥,定期復(fù)查,,在正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)整藥物,,千萬不能自作主張。 (摘自人民網(wǎng))