據(jù)人民日報訊 很多人被眼干、眼澀癥狀困擾,。天天與手機,、電腦、電視機形影不離,，長時間用眼過度,，容易導致這些癥狀頻頻發(fā)生。雖然滴眼藥水能短期緩解癥狀,，但是不能解決根本問題,。
       《黃帝內(nèi)經(jīng)》曰“久視傷血”，體現(xiàn)出眼睛與血的密切關系,。長時間用眼,，不僅使眼部血液運行不暢，導致氣滯血瘀,，也會消耗氣血，影響氣血對眼睛的濡養(yǎng),，出現(xiàn)干澀,。風為百病之長、六淫之首,，易與他邪相合為病,，眼干、眼澀等癥狀,，無不與風邪有關,。因此，治療眼干,、眼澀,，要針對以上病因,，施以祛風散邪、養(yǎng)血填精之法,。腧穴調理是緩解眼干,、眼澀癥狀的有效方法。
       風池穴 足少陽膽經(jīng)腧穴,，在項部,，枕骨之下，胸鎖乳突肌上端與斜方肌上端之間的凹陷中,。按揉風池穴,，可促進頭面部氣血流通，有效緩解眼干,、眼澀,。
       曲池穴 手陽明大腸經(jīng)合穴，在肘外側,，尺澤與肱骨外上髁連線的中點處,。曲池穴是表里雙清的腧穴，可疏散外感風熱,，適用于陽明內(nèi)積熱邪所致的眼干,、眼澀、眼痛等頭面目疾患,。
       太溪穴 足少陰腎經(jīng)原穴,，在踝后內(nèi)側，內(nèi)踝尖與跟腱之間的凹陷中,。太溪穴名意指腎經(jīng)水液在此形成較大的溪水,，按揉太溪穴，可調補腎經(jīng)氣血,，有助于緩解眼干,、眼澀等癥狀。