
走得快智商高
本報(bào)綜合訊(高一)行走速度可反映老年患者健康狀況和身體機(jī)能,,這也是為什么老年人身體健康檢查中要加入步態(tài)速度測(cè)試,。美國(guó)杜克大學(xué)對(duì)938名健康中年人的步行速度和認(rèn)知能力進(jìn)行研究,以了解年輕時(shí)的快走和慢走對(duì)日后健康狀況的影響,。
研究人員對(duì)這些45歲中年參與者一直進(jìn)行跟蹤調(diào)查,。這些參與者從出生時(shí)開始進(jìn)行評(píng)估,然后分別在他們3歲,、5歲,、7歲、9歲,、11歲,、13歲、15歲,、18歲,、21歲、26歲,、32歲和38歲時(shí)再次進(jìn)行跟蹤評(píng)估,。以體重指數(shù)、腰臀比,、血壓和心肺健康等指標(biāo)來測(cè)量年齡分別為26歲,、32歲、38歲和45歲參與者的衰老速度,,同時(shí)進(jìn)行平衡,、視覺運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)、握力和其他標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試,;參與者在兒童時(shí)期還參加了智力,、運(yùn)動(dòng)技能和語(yǔ)言接受能力的標(biāo)準(zhǔn)化測(cè)試,每個(gè)年齡段情緒和行為調(diào)節(jié)被評(píng)分,;當(dāng)參與者45歲時(shí),,由一個(gè)獨(dú)立小組使用每位參與者標(biāo)準(zhǔn)化面部照片對(duì)他們進(jìn)行面部年齡評(píng)估,,使用神經(jīng)成像程序?qū)λ麄冞M(jìn)行大腦衰老評(píng)估。
研究結(jié)果發(fā)現(xiàn),,步行速度不僅是老年人健康狀況的指標(biāo),,還可預(yù)測(cè)年輕人未來的健康狀況和身體機(jī)能;走得慢的參與者存在加速衰老和認(rèn)知能力下降的跡象,。
實(shí)驗(yàn)結(jié)論顯示:26 ~45歲,,走得較慢的人比走得快的同齡人衰老近5歲;走路慢的人,,外表看起來更顯老,;走路較慢的人45歲時(shí),腦容量和腦表面積較小,,工作記憶,、感知推理和語(yǔ)言理解能力也更差,在智商和神經(jīng)認(rèn)知功能的所有測(cè)試中都普遍表現(xiàn)較差,;走得最快和走得最慢的人平均智商相差16分,。神經(jīng)認(rèn)知測(cè)試結(jié)果還表示,3歲時(shí)大腦健康發(fā)育較差,,成年后走得慢,,衰老加快。
研究人員對(duì)這些45歲中年參與者一直進(jìn)行跟蹤調(diào)查,。這些參與者從出生時(shí)開始進(jìn)行評(píng)估,然后分別在他們3歲,、5歲,、7歲、9歲,、11歲,、13歲、15歲,、18歲,、21歲、26歲,、32歲和38歲時(shí)再次進(jìn)行跟蹤評(píng)估,。以體重指數(shù)、腰臀比,、血壓和心肺健康等指標(biāo)來測(cè)量年齡分別為26歲,、32歲、38歲和45歲參與者的衰老速度,,同時(shí)進(jìn)行平衡,、視覺運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)、握力和其他標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試,;參與者在兒童時(shí)期還參加了智力,、運(yùn)動(dòng)技能和語(yǔ)言接受能力的標(biāo)準(zhǔn)化測(cè)試,每個(gè)年齡段情緒和行為調(diào)節(jié)被評(píng)分,;當(dāng)參與者45歲時(shí),,由一個(gè)獨(dú)立小組使用每位參與者標(biāo)準(zhǔn)化面部照片對(duì)他們進(jìn)行面部年齡評(píng)估,,使用神經(jīng)成像程序?qū)λ麄冞M(jìn)行大腦衰老評(píng)估。
研究結(jié)果發(fā)現(xiàn),,步行速度不僅是老年人健康狀況的指標(biāo),,還可預(yù)測(cè)年輕人未來的健康狀況和身體機(jī)能;走得慢的參與者存在加速衰老和認(rèn)知能力下降的跡象,。
實(shí)驗(yàn)結(jié)論顯示:26 ~45歲,,走得較慢的人比走得快的同齡人衰老近5歲;走路慢的人,,外表看起來更顯老,;走路較慢的人45歲時(shí),腦容量和腦表面積較小,,工作記憶,、感知推理和語(yǔ)言理解能力也更差,在智商和神經(jīng)認(rèn)知功能的所有測(cè)試中都普遍表現(xiàn)較差,;走得最快和走得最慢的人平均智商相差16分,。神經(jīng)認(rèn)知測(cè)試結(jié)果還表示,3歲時(shí)大腦健康發(fā)育較差,,成年后走得慢,,衰老加快。