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生姜三妙用 內(nèi)服外用助調(diào)理

       據(jù)中國(guó)中醫(yī)藥報(bào)訊 俗話(huà)說(shuō)“冬吃蘿卜夏吃姜,,不用大夫開(kāi)藥方�,!毕募境4悼照{(diào),,可以試試生姜的這些妙用。
       生姜紅糖水 夏日晨起,,煮上一杯生姜紅糖水飲用,,可以促進(jìn)消化液分泌,起到開(kāi)胃健脾,、促進(jìn)消化的作用,。
       姜棗湯 生姜與大棗熬制成湯,有和胃降逆止嘔的作用,,對(duì)寒涼引起的胃痛,、惡心、嘔吐,、腹痛,、腹瀉有很好的緩解作用。
       姜紅茶 取紅茶1-3克,、鮮姜3片,,用沸水沖泡服用,可緩解夏季喜食冷飲導(dǎo)致的消化功能減弱,、胃腸功能紊亂的癥狀,。
       姜湯外敷 夏季在空調(diào)房中久待,難免會(huì)出現(xiàn)腰背,、肩膀疼痛,�,?稍诩逯蠛玫臒峤獪蟹湃肷僭S鹽和醋,用毛巾浸濕后外敷患處,,有松弛肌肉,、舒筋活血、緩解疼痛的作用,。
       要注意的是,,凡有陰虛火旺,、目赤內(nèi)熱者,,不宜長(zhǎng)期食用生姜。