據(jù)中國中醫(yī)藥報(bào)訊 俗話說“冬吃蘿卜夏吃姜,，不用大夫開藥方,。”夏季常吹空調(diào),，可以試試生姜的這些妙用,。
       生姜紅糖水 夏日晨起，煮上一杯生姜紅糖水飲用,，可以促進(jìn)消化液分泌,，起到開胃健脾、促進(jìn)消化的作用,。
       姜棗湯 生姜與大棗熬制成湯,，有和胃降逆止嘔的作用，對寒涼引起的胃痛,、惡心,、嘔吐、腹痛,、腹瀉有很好的緩解作用,。
       姜紅茶 取紅茶1-3克、鮮姜3片,，用沸水沖泡服用,，可緩解夏季喜食冷飲導(dǎo)致的消化功能減弱、胃腸功能紊亂的癥狀,。
       姜湯外敷 夏季在空調(diào)房中久待,，難免會出現(xiàn)腰背、肩膀疼痛,�,？稍诩逯蠛玫臒峤獪�中放入少許鹽和醋，用毛巾浸濕后外敷患處,，有松弛肌肉,、舒筋活血、緩解疼痛的作用,。
       要注意的是,，凡有陰虛火旺、目赤內(nèi)熱者,，不宜長期食用生姜,。