本報(bào)綜合訊 如今，人們的夜生活越來越豐富,，很多工作壓力大的年輕人結(jié)束白天的工作后,，希望盡可能利用短暫的夜間時(shí)段娛樂放松。于是,，熬夜成了非常普遍的現(xiàn)象,。熬夜的危害有很多，其中一點(diǎn)常被大家忽視,，那就是損害口腔健康,。
       唾液分泌減少，導(dǎo)致口干口臭,。長期熬夜會使唾液分泌減少,，出現(xiàn)口干癥狀。唾液有清潔口腔的作用,，分泌減少會使口腔衛(wèi)生變差,、食物殘?jiān)�堆積，細(xì)菌尤其是厭氧菌大量繁殖,，導(dǎo)致口臭,。由于唾液含有一定的殺菌成分，當(dāng)其分泌減少時(shí),，還會帶來齲齒,、牙齦炎、牙周炎等口腔疾病,。
       頻吃零食夜宵,，加重口腔炎癥。長期熬夜會導(dǎo)致機(jī)體抵抗力下降,，若口腔本來就有炎癥,，病情會變得嚴(yán)重，更有甚者會出現(xiàn)急性疼痛,，如智齒冠周炎患者,。人在熬夜時(shí)難免通過零食,、夜宵補(bǔ)充體力，如不注意清潔就睡覺,，酸性物質(zhì)和細(xì)菌,，會造成牙齒齲壞和牙齦炎癥。
       因此,， 口腔醫(yī)生同樣建議大家不要熬夜,。一旦熬夜，需要注重口腔衛(wèi)生的護(hù)理,。要選擇有抑菌功能的牙膏,，在刷牙的基礎(chǔ)上加用非處方漱口水，進(jìn)一步降低口腔內(nèi)的細(xì)菌量,，預(yù)防牙齦炎和齲齒,；多清潔一次牙齒，熬夜睡覺前務(wù)必刷牙,，并使用牙線清潔牙縫和食物殘?jiān)�,；多喝清水，少喝濃茶,、酒類,；發(fā)現(xiàn)口腔問題及時(shí)治療。