據(jù)生命時(shí)報(bào)訊（呂文開）《自然》旗下期刊《科學(xué)報(bào)告》刊登日本昭和大學(xué)醫(yī)學(xué)部科學(xué)家研究顯示,，通過手機(jī)閱讀電子書籍時(shí),，呼吸規(guī)律會(huì)發(fā)生變化,，從而導(dǎo)致理解力要比閱讀紙質(zhì)書時(shí)差,。建議使用紙質(zhì)書籍閱讀,，提升理解能力,。
       昭和大學(xué)研究團(tuán)隊(duì)選擇34名視力正常,、無精神疾病的大學(xué)生，讓他們閱讀兩部文學(xué)作品（電子版及紙質(zhì)版）,，使其回答有關(guān)書籍內(nèi)容的10個(gè)問題,，通過正確率來判定他們的理解能力。結(jié)果顯示閱讀電子書籍的回答正確率明顯低于閱讀紙質(zhì)書籍,。
       研究人員發(fā)現(xiàn),，人在讀書時(shí)呼吸的換氣量會(huì)自然降低，呼氣與吸氣間時(shí)間縮短,。但閱讀紙質(zhì)書籍時(shí)深呼吸的次數(shù)多,，會(huì)抑制前額葉皮質(zhì)過度活動(dòng)。而閱讀電子書籍時(shí)大腦左側(cè)前額葉皮質(zhì)的活動(dòng)明顯增多,，這暗示大腦正在承受負(fù)荷,，從而導(dǎo)致閱讀能力下降。
       研究人員認(rèn)為,，閱讀電子書籍導(dǎo)致理解力下降,，至少有部分原因是與深度呼吸減少和前額葉皮質(zhì)過度活動(dòng)有關(guān)。另外,，深度呼吸的減少可能與電子設(shè)備發(fā)出的藍(lán)光刺激有關(guān),。