據(jù)人民網(wǎng)電（記者 孫紅麗）隨著人們生活節(jié)奏加快,，快捷方便的自熱食品逐漸得到普及,，適應(yīng)于“一人食”,、外出旅游等多種消費需求,。
       近日,，市場監(jiān)督管理部門發(fā)布消費提示，自熱包原料多以鎂粉,、鐵粉,、鋁粉、生石灰等為主，與水反應(yīng)放熱時會產(chǎn)生少量氫氣,。如多人同時大量使用自熱食品,，應(yīng)選擇空氣流通好的食用場所。有的消費者會在旅途中選用自熱食品,，但應(yīng)遵守相關(guān)規(guī)定,，確保旅途安全。
       另外,，鎂粉,、鋁粉屬于航空危險品，中國民用航空局明令禁止隨身攜帶和托運(yùn),；自熱食品在加熱過程中產(chǎn)生的氣體,，可能會誘發(fā)煙霧報警，多地明確禁止在列車上使用自熱食品,。
       據(jù)了解,，自熱食品是一種方便食品，不依賴常見的明火等加熱方式,，僅需用涼水與包裝中自熱包反應(yīng)產(chǎn)生熱量,，即可實現(xiàn)對食品進(jìn)行復(fù)熱。常見的自熱食品有火鍋,、米飯,、粥類、米線(米粉),、湯類等,。
       市場監(jiān)督管理部門提示，消費者在選購自熱食品時,，要選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的產(chǎn)品,；觀察包裝盒體、袋體是否完整無破損,；不要購買標(biāo)簽信息不全的產(chǎn)品,。
       在食用自熱食品前，如發(fā)現(xiàn)自熱包有露粉等現(xiàn)象,，就不要使用,。加熱時，應(yīng)嚴(yán)格按照自熱食品說明書步驟進(jìn)行操作,。使用自熱食品時,，應(yīng)使用涼水與自熱包反應(yīng)，如添加熱水或者開水,，容易因反應(yīng)過快,，導(dǎo)致自熱包劇烈膨脹,，甚至破裂；在加熱時,，應(yīng)確保外包裝上的透氣孔或排氣孔通暢,，以免因蒸汽壓力過大導(dǎo)致外包裝突然開裂，發(fā)生燙傷等危險,；使用自熱食品時,，應(yīng)將其放置在隔熱墊上進(jìn)行加熱，不要放在玻璃,、塑料等臺面上,，以免發(fā)生危險。
       同時,，消費者要看護(hù)好兒童,，在加熱過程中盡量避免觸摸外包裝，待自熱包不再反應(yīng),，食品降至適宜溫度后再食用,，以免燙傷。
       另外,，市場監(jiān)督管理部門還提醒,，自熱食品是用自帶熱源給食物重新加熱，熱源并不與食物直接接觸,，不影響食用,。但作為方便食品的一員,，自熱食品營養(yǎng)搭配相對較單一,，不宜長期食用，消費者應(yīng)根據(jù)自身身體狀況合理選擇膳食,。