進入9月，人們終于感受到一絲秋高氣爽的愜意。不過，各種傳言并未像暑氣一樣漸漸退去,，反而隨著秋風漸起而愈演愈烈：“2021年新血糖標準更正為4.4到7.0毫摩/升”“新冠疫苗所含抗原不同造成痛感差異”“90后女生長期熬夜長出老年斑”……
       今天，記者就對“熱點”謠言逐一進行盤點,，幫您撥開迷霧、找尋真相,。
       空腹血糖正常值范圍變寬,？
       真相：該范圍自1999年至今未曾更改
       近日，網上多篇文章報道了“2021年更新的新血糖標準”,，空腹測量血糖的標準由原來的3.9到6.1毫摩/升,，調整為4.4到7.0毫摩/升。很多人看到報道后的第一反應是,，醫(yī)學界對于糖尿病的判定標準變得寬松了,。
       然而，事實并非如此,。
       專家表示,，空腹血糖即空腹靜脈血漿葡萄糖正常值為3.9至6.1毫摩/升，此范圍自1999年至今一直未曾更改,。
       此次報道中所說的“2021年更新的新血糖標準”主要指的是2021年中華醫(yī)學會糖尿病學分會發(fā)布的最新版《中國2型糖尿病防治指南（2020年版）》,，在這版指南中提到，對于大多數2型糖尿病患者的“血糖控制目標”,，指南建議將空腹血糖控制在4.4到7.0毫摩/升的目標范圍內,。
       “‘血糖控制目標’和‘空腹血糖正常值’是完全不同的兩個概念，若將其混為一談就有些混淆視聽了,�,！焙螒c表示,，空腹血糖正常值也非糖尿病的診斷標準，只是一項檢測結果的判定標準,，在臨床上糖尿病的診斷標準包括：典型糖尿病癥狀（煩渴多飲,、多尿、多食和不明原因的體重下降）加上隨機血糖≥11.1毫摩/升,，或加上空腹血糖≥7.0毫摩/升,，或加上口服糖耐量試驗2小時血糖≥11.1毫摩/升，或加上糖化血紅蛋白≥6.5%,。
       當飲食過量,、攝入過多甜食，工作壓力大,、運動量小,，睡眠不足或者出現睡眠障礙，受到劇烈的精神刺激,，服用利尿劑,、降壓藥、女性避孕藥等,，也會造成血糖升高,。因此，當發(fā)現血糖升高時不要緊張,，要積極咨詢醫(yī)生,，經醫(yī)生確診為糖尿病后再進行針對性的治療。
       新冠疫苗所含抗原不同造成痛感差異,？
       真相：痛感強弱主要與個人痛閾等因素有關
       最近,，就在大家探討要不要接種第三針新冠疫苗的時候，不少小伙伴已經開始擔心接種第三針疫苗會不會更痛,，甚至有人稱新冠疫苗中所含抗原不同會造成痛感差異,。
       對此，專家表示,，注射新冠疫苗后的疼痛主要與心理因素,、個人痛閾、接種時是否放松,、注射手法,、注射部位、注射器類型等因素有關,。
       據了解,，人體皮膚是一個多層結構，由上到下分別是表皮、真皮和皮下組織,，在皮下組織下方則是肌肉,。其中，真皮和皮下組織中分布著大量的痛覺感受器,，在人類的痛覺形成過程中發(fā)揮著關鍵作用,。
       “一般來說，臨床上最常見的4種注射方式分別是皮內注射,、靜脈注射,、皮下注射和肌肉注射。目前上市的多款新冠疫苗采用的注射方式都是肌肉注射,，注射部位相同,，且使用一樣的注射器�,！睂＜医榻B,，理論上來說，假如針頭粗細和長度一致,，這4種注射方式中肌肉注射應該是痛覺最低的,。因此，打新冠疫苗通常來說不會讓人感到很疼,，如果真的感覺痛,，主要與個人因素有關。
       “總而言之,，注射新冠疫苗時所產生的疼痛感,，與疫苗含何種抗原無關�,！蓖跻粫F說,。
       至于打完疫苗后會在一段時間內持續(xù)出現疼痛,、腫脹的情況,，湖北大學生命科學學院教授郭瑞庭表示，疫苗是一種特殊的生物制劑,，它的主要作用在于激發(fā)人體的免疫反應,。當疫苗進入身體后，會在局部造成炎癥,，免疫系統(tǒng)會釋放多種殺傷性免疫因子,，因此會造成局部的疼痛甚至是發(fā)燒等副反應。同時,，疫苗通常需要添加佐劑來幫助身體增加免疫反應,，如果使用的佐劑能激發(fā)更強的免疫反應，則有可能會在接種疫苗后產生更明顯的腫脹甚至疼痛。而使用不同抗原制作的新冠疫苗,，不太可能造成不同的疼痛感,，這種說法沒有科學根據。
       長期熬夜長出老年斑,？
       真相：能“熬”出很多問題,，但老年斑不在此列
       前幾天，一個90后姑娘熬夜10年長出老年斑的新聞沖上熱搜第一,，給很多信奉“熬最長的夜,，用最好的化妝品”的年輕人當頭一棒。報道稱,，這個年輕姑娘從18歲開始,，就沒凌晨兩點前睡過覺。10年如一日,，終于把皮膚“熬”出了老年斑,。
       對此，專家表示,，老年斑是一種臨床最常見的良性皮膚腫瘤,，好發(fā)于中老年人，因此得名,。老年斑多長在面頸部,、背部及肢端部位，通常直徑在1厘米左右,，顏色為淡褐色,，隨著時間的推移，面積和顏色會變大,、加深,。
       “老年斑并非老年人的專利，年輕人也會出現老年斑,�,！睂＜艺f，有研究顯示老年斑的發(fā)病原因或與遺傳,、日曬等因素有關,，但尚未發(fā)現與熬夜相關。
       專家提醒,，需要注意的是,，目前市場上所有的抗衰老化妝品，不管有多貴,，都沒辦法去除老年斑,。目前，常用的治療方法有冷凍法、激光法和電離子法,。
       “雖然老年斑和熬夜沒有明確的相關性,，但長期熬夜的確會引發(fā)很多皮膚問題�,！眳橇崃峤榻B,，因為不良的生活作息會使人體新陳代謝紊亂，從而影響到皮膚的角質代謝,，老廢角質過度堆積會使皮脂無法順利排出,，容易堵塞毛孔，進而導致粉刺,、閉口等產生,。
       吳玲玲最后提醒，每天保持8小時的睡眠時間,，這是護理皮膚的基礎,，比涂任何護膚品都重要。