據(jù)新華社電（記者 田曉航）今年暑假受新冠肺炎疫情影響,，一些孩子看“屏”多,、戶外運動少，容易形成近視,。專家提醒,，兒童、青少年應(yīng)注重日常學(xué)習(xí),、生活中的小細(xì)節(jié)，做到愛眼護眼“123”,，努力預(yù)防近視的發(fā)生和發(fā)展,。
       “1”是指每半年一次驗光與眼部檢查，及時的檢查可以早期發(fā)現(xiàn)眼部相關(guān)問題,；同時建立包含視力,、驗光、眼軸眼底等的屈光發(fā)育檔案,，以監(jiān)測近視發(fā)生,、發(fā)展趨勢，進而早干預(yù),、早控制,。
       “2”是指每天自然光下戶外活動2小時。楊治坤說,，孩子們應(yīng)自小養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,，并且保證足夠的戶外活動時間�,！懊刻炜匆暺晾塾嫊r長不宜超過1小時,，年齡越小，看視屏?xí)r間宜越短,，學(xué)齡前兒童最好控制在每次20分鐘以內(nèi),。”
       “3”是指讀寫姿勢注意3個“一”：胸與桌子間隔一拳,，眼睛與書本距離一尺,，握筆手指要與筆尖距離一寸,。楊治坤說，近距離讀寫20分鐘,，要看20英尺（6米）以上遠(yuǎn)距離目標(biāo)至少20秒,。
       專家提醒，已經(jīng)發(fā)生近視的兒童,、青少年,，除了銘記上述要點，還可根據(jù)近視度數(shù),、眼軸等數(shù)據(jù)的變化選擇適合的治療方法,。使用OK鏡（角膜塑形鏡）和低濃度（0.01%）阿托品滴眼液是有效延緩近視發(fā)展的方法，可以單獨或聯(lián)合使用,。
       OK鏡需要每日摘戴,，但有可能輕微增加角膜損傷和感染的風(fēng)險，因此需要定期檢查,。近視者每晚使用低濃度阿托品滴眼液較為安全,，但日間仍然需要佩戴眼鏡。