據(jù)人民網(wǎng)電（張文婷）當前全球疫情起伏反復,，國內部分地區(qū)發(fā)生聚集性疫情,，警鐘再次敲響，疫情風險就在身邊。尤其是正值暑期,，是旅游、出行,、聚會的高峰期,，人員往來頻繁、流動性大,，個人防控工作不能有絲毫松懈,。對此，專家表示,，目前這波新冠疫情形勢嚴峻,，非必要不外出，請大家不要前往國內疫情中高風險地區(qū),。如果出行,，一定要做好個人防護、手部消毒等,，每日需開展自主健康監(jiān)測,。
       入夏以來，不少人都感覺戴上口罩后,，悶得慌,、呼吸費力，為此,，很多人都選擇將口罩戴成“半開半閉”狀態(tài),。針對這一問題，上海疾控中心強調,，悶,，才是做好防護的正常表現(xiàn)。隨著口罩防護能力的升高,，空氣通過口罩的“門檻”就越高,，呼吸阻力也在不斷加大,，當環(huán)境溫度較高時，呼出氣體的熱量無法及時散去,，就像一個糟糕的交通堵塞,，應該疏散的車輛無法離去，反而使堵塞越來越厲害,。熱量和水汽盤亙在口鼻部,，自然會覺得又悶又熱。
       那么,，如何可以解決夏季戴口罩悶熱這一情況呢,？首先要掌握好戴口罩的時機。在家中,、室外,、私家車內、室內通風良好且人員較少等情況下,，可不佩戴口罩,。在室外，與他人保持足夠社交距離,，一般無需佩戴口罩。
       但是,，室內公共環(huán)境下,，請一定要規(guī)范佩戴口罩！
       此外,，還可創(chuàng)造舒適的佩戴條件,。在公交地鐵、醫(yī)院,、室內公共場所,，一般都會有空調、風扇,，可以有效降低溫度,，緩解悶熱。在人群擁擠的集市等場所,，可利用手持小風扇降溫,、或在陰涼處緩解悶熱。
       值得注意的是,，不要為了緩解戴口罩的悶熱選擇有閥門的口罩,。有閥門的N95口罩在用于疫情防控上，存在隱患,。假如佩戴者為新冠感染者,，呼出氣體不經(jīng)過濾直接排出,，容易給他人造成感染風險。除非患有慢性阻塞性肺疾病,，如肺氣腫,、老慢支等，且明確未感染新冠病毒,，一般不建議使用有閥門的N95口罩,。
       最后還是要牢記“防護第一，舒適第二”的原則,，切莫不戴口罩出入人流密集的公共場所,。
       是不是接種了疫苗就不用做個人防護呢？這個說法是錯誤的,。專家表示,，雖然疫苗接種是預防疾病最有效的措施，但是接種了疫苗不等于進了“保險箱”,，接種疫苗后雖然可以產(chǎn)生免疫力,，可以大大降低感染風險，但任何疫苗保護作用不可能是100%,，部分人接種后有可能不產(chǎn)生足夠抗體,，仍然會有感染風險。
       所以,，即使打完疫苗,，仍要做好個人防護不放松，科學佩戴口罩,，勤洗手,，常通風，盡量不去人群密集,、空氣不流通的場所,。自覺遵守防疫措施，在商場,、超市,、酒店、影劇院,、體育場,、公交車、地鐵,、機場候機室等公共場所,，配合做好戴口罩、驗碼測溫,、一米線等防控措施,。