夏季來臨,，家中使用空調(diào)的時間和頻率明顯增加,，甚至有的家庭全天門窗緊閉使用空調(diào)。雖然室內(nèi)溫度降下來了,，但是對于室內(nèi)空氣環(huán)境來說并不可取,。中國環(huán)境科學(xué)院環(huán)境污染與健康研究室研究員張金良建議,，打開空調(diào)3小時，最好通風(fēng)10分鐘,，讓空氣流通起來,。
       長時間開著空調(diào)，室內(nèi)的新風(fēng)量不足,，如果家中人較多的話,，就很容易產(chǎn)生病態(tài)建筑物綜合征。室內(nèi)中充斥著人體呼出的二氧化碳和皮膚出汗,、蒸發(fā)出的代謝物質(zhì)和分泌物,，污染室內(nèi)環(huán)境。時間一長,，屋里的氣味變得不好聞,，空氣清新程度也有所下降。5000PPM以上時人體機(jī)能嚴(yán)重混亂,，使人喪失知覺,、神志不清。
       目前通常使用二氧化碳濃度作為室內(nèi)環(huán)境的標(biāo)志物,。人體對空氣中二氧化碳的增長非常敏感，二氧化碳含量每增加0.5%會導(dǎo)致人體的明顯反映,。有資料顯示,，當(dāng)二氧化碳的濃度達(dá)到1%(1000PPM)時，人們會感到沉悶,、注意力開始不集中,、心悸。二氧化碳濃度達(dá)到1500-2000PPM時,，人們會感到氣喘,、頭痛、眩暈,。辦公室的空氣中二氧化碳濃度達(dá)到2000PPM時,，員工們會感覺很困、注意力不集中,、精神疲勞,。超過了2000PPM后，我們甚至不想繼續(xù)工作,，思考能力明顯下降,。
       在夏天開空調(diào)時，要注意室內(nèi)二氧化碳的濃度,。要改變以往關(guān)門窗開空調(diào)的次序,，先開門窗再開空調(diào),，將污染物釋放后再關(guān)上門窗，保證空調(diào)使用后能進(jìn)入一定的新風(fēng)量,。每2-3小時需開窗通風(fēng)10分鐘左右,。要知道，如果6小時不開窗換氣,，那么室內(nèi)的空氣污染程度就已經(jīng)達(dá)到了可能危害身體健康的水平,。
      （摘自《生命時報》）