據(jù)健康時(shí)報(bào)訊（記者 謝菲）《柳葉刀》雜志發(fā)表的一項(xiàng)全球分析指出，預(yù)計(jì)到2050年,，全球一半以上的成人（38億人）和三分之一的兒童和青少年（7.46億人）將面臨超重或肥胖問(wèn)題,。
       “現(xiàn)代食物便捷獲取、口感改善以及科技帶來(lái)的生活方式改變,，使得人們更容易出現(xiàn)體重過(guò)重的情況,。”航空總醫(yī)院內(nèi)分泌科主任方紅娟接受健康時(shí)報(bào)記者采訪時(shí)表示,，肥胖與200多種疾病密切相關(guān),，包括高血壓、糖尿病,、高脂血癥,、高尿酸血癥、骨關(guān)節(jié)病、冠心病等,，肥胖人群的增長(zhǎng)意味著社會(huì)需要承擔(dān)更大的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)和醫(yī)療負(fù)擔(dān),，更令人擔(dān)憂的是青少年兒童肥胖率的快速上升。
       2024年2月8日,，國(guó)家衛(wèi)健委發(fā)布《成人肥胖食養(yǎng)指南（2024年版）》《兒童青少年肥胖食養(yǎng)指南（2024年版）》兩項(xiàng)食養(yǎng)指南。針對(duì)成人肥胖患者的日常食養(yǎng)提出6條原則和建議,，包括：控制總能量攝入,，保持合理膳食；少吃高能量食物,，飲食清淡,，限制飲酒；糾正不良飲食行為,，科學(xué)進(jìn)餐,；多動(dòng)少靜，睡眠充足,，作息規(guī)律,；食養(yǎng)有道，合理選擇食藥物質(zhì),；安全減重,，達(dá)到并保持健康體重。
       對(duì)兒童青少年肥胖的日常食養(yǎng)則提出6條原則和建議,，包括：小份多樣,，保持合理膳食結(jié)構(gòu)；辨證施食,，因人因時(shí)因地制宜,；良好飲食行為，促進(jìn)長(zhǎng)期健康,；積極身體活動(dòng),，保持身心健康；多方合作,，創(chuàng)造社會(huì)支持環(huán)境,；定期監(jiān)測(cè)，科學(xué)指導(dǎo)體重管理,。
       “成人若在短期內(nèi)體重增加超過(guò)5斤,，應(yīng)引起足夠重視，保持體重平衡,，應(yīng)盡量維持合理的體脂率和較高的肌肉含量,。”方紅娟提醒。