世界衛(wèi)生組織曾提出,，三分之一的癌癥完全可以預(yù)防。大量研究證實,，改變不良生活方式,、遠離致癌物、接種疫苗,、保持樂觀心態(tài)等,，都能在一定程度上降低癌癥風(fēng)險。不過,，網(wǎng)絡(luò)上有關(guān)預(yù)防癌癥的說法五花八門,。“人乳頭瘤病毒（HPV）疫苗會導(dǎo)致生育率下降或不孕”“不能染發(fā),，染發(fā)劑會致癌”“服用富硒產(chǎn)品和硒補充劑可以防癌”……針對上述說法,，記者采訪了相關(guān)專家。
       在女性高發(fā)癌癥中,，宮頸癌發(fā)病率僅次于乳腺癌,。但幸運的是，宮頸癌是目前唯一病因明確的癌癥,。高危型HPV感染是發(fā)生宮頸癌的主要病因,。因此，在宮頸癌的三級預(yù)防策略中,，接種HPV疫苗是第一步,。
       然而，網(wǎng)絡(luò)上有說法稱,，接種HPV疫苗可能導(dǎo)致生育率下降甚至不孕,。對此，天津醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院輔助生殖中心主任王建梅說,，根據(jù)世界衛(wèi)生組織疫苗安全委員會的綜合研究報告,，HPV疫苗被證實是安全有效的，并且與不孕癥之間沒有發(fā)現(xiàn)直接的因果關(guān)系,。
       “HPV疫苗的主要成分是病毒樣顆粒，可以激發(fā)免疫系統(tǒng)產(chǎn)生抗體,，提供保護作用,，并不影響生殖系統(tǒng)功能�,！蓖踅�梅介紹,，“多項研究結(jié)果表明,，接種HPV疫苗不會增加女性發(fā)生卵巢功能不全或不孕的風(fēng)險�,！�
       此外,，各國的公共衛(wèi)生部門都在持續(xù)檢測HPV疫苗的安全性，一旦發(fā)現(xiàn)潛在問題,，將立即調(diào)查并采取相應(yīng)措施,。
       染發(fā)已成為許多人改變形象的方式之一。然而,，人們常能聽到這樣的說法：要預(yù)防癌癥就不能染發(fā),，因為染發(fā)劑中含有致癌物質(zhì)。
       天津人民醫(yī)院腫瘤診療中心主任,、南開大學(xué)醫(yī)學(xué)院教授王華慶表示,，目前的研究結(jié)果顯示，使用合格的染發(fā)劑且適度染發(fā)與癌癥發(fā)病并沒有確定的正相關(guān)關(guān)系,。
       染發(fā)會致癌的觀點,，主要源于染發(fā)劑中常含有化學(xué)成分對苯二胺。王華慶介紹,，對苯二胺是一種廣泛使用的染發(fā)劑成分,，頻繁接觸高濃度的對苯二胺確實可能有一定致癌風(fēng)險。
       “不過,，目前沒有確鑿證據(jù)表明適度染發(fā)會直接導(dǎo)致癌癥,，而且市面上銷售的染發(fā)劑需要符合國家或地區(qū)的安全標(biāo)準(zhǔn)，在正常條件下適度使用是安全的,�,！蓖跞A慶說。
       他建議,，將染發(fā)間隔控制在4個月左右,；染發(fā)時戴上手套，減少皮膚接觸染發(fā)劑的機會,，同時避免吸入染發(fā)劑蒸氣,；初次使用新產(chǎn)品前，先進行皮膚敏感測試,，以確保不會出現(xiàn)過敏反應(yīng),。
       硒是一種人體必需的微量元素，具有抗氧化,、支持免疫系統(tǒng)功能等生物學(xué)作用,。近年來，有研究指出，硒的攝入量與某些癌癥的發(fā)生率呈負相關(guān),。因此有說法指出,，服用富硒產(chǎn)品和硒補充劑能夠預(yù)防癌癥。
       王華慶介紹,，硒是谷胱甘肽過氧化物酶等抗氧化酶的重要組成部分,，有助于清除體內(nèi)自由基，減少氧化應(yīng)激對細胞的損害,。一些流行病學(xué)研究表明,，硒與癌癥存在關(guān)聯(lián)，比如較低的硒攝入水平可能會增加患胃癌,、結(jié)腸癌,、肝癌等癌癥的風(fēng)險。
       “盡管這些觀察性研究揭示,，缺硒可能與癌癥風(fēng)險呈正相關(guān),，但多項隨機對照試驗并未證明硒補充劑可以明確降低患癌風(fēng)險�,！蓖跞A慶說,。
       他提醒，適量攝入硒有益健康,，但過量攝入可能會導(dǎo)致硒中毒或引發(fā)其他健康風(fēng)險,。成人推薦的每日硒攝入量約55微克，超過400微克就屬于過量攝入,。因此,，除非遵醫(yī)囑，否則不建議在生活中使用硒補充劑來預(yù)防癌癥,。
       “通過飲食攝取硒是最安全的方法,。富含硒的食物包括巴西堅果、肉類,、魚類,、谷物和雞蛋等�,！蓖跞A慶說,。