
生活中的“皮”肉苦
丁宏潔 胡銀瑤 周溪琳
頭發(fā)很油,,掉頭發(fā)怎么辦,?嘴巴干燥脫皮,喝水為什么沒用,?脖子上長了小肉丁,,要處理嗎?藏在我們身邊的“皮”肉之苦并不少,,如何應(yīng)對(duì),?頭油不一定脫發(fā) 脫發(fā)的原因很多,最常見的雄激素性脫發(fā),。但并非因頭皮出油導(dǎo)致,,而是跟體內(nèi)的雄性激素、遺傳因素,、生活習(xí)慣等有關(guān),。頭皮很油跟皮脂腺分泌有關(guān)。皮脂的過度分泌會(huì)堆積于毛囊的周圍引發(fā)炎癥,,從而影響到毛囊的正常生長,。除了每天清洗頭發(fā),可以每周使用2-3次二硫化硒來清洗頭發(fā),。若效果不好,,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下短期口服小劑量的異維A酸來控油。
嘴干先加強(qiáng)保濕 多喝水和多補(bǔ)水不一樣,。喝水補(bǔ)充的水分在進(jìn)入血液循環(huán)后大部分通過尿液排出體外,,補(bǔ)水則是增加角質(zhì)層皮膚的含水量,通過保濕,,把皮膚水分鎖住,。嘴巴干燥脫皮,可以通過少吃辛辣刺激食物,、少量多次涂抹含甘油成分的唇膏來進(jìn)行保濕,。日常要糾正舔嘴唇、咬嘴唇,、撕嘴皮的壞習(xí)慣,,注意局部的清潔,避免使用紙巾反復(fù)摩擦,。若嘴唇反復(fù)出現(xiàn)干燥脫皮,、瘙癢,要盡快就診,,排除唇炎,。
頸部肉球別硬摳 有些人的脖子上有像小釘子似的、不痛不癢的小肉丁,它們是絲狀疣,,用手去摳,、頭發(fā)絲勒緊祛除這兩種方法都不可取,摳破皮膚,、勒緊皮膚后會(huì)引起局部腫脹反應(yīng),,導(dǎo)致皮膚感染。建議去醫(yī)院進(jìn)行液氮冷凍治療或激光祛除,。
腿內(nèi)紅斑要辨清 大腿內(nèi)側(cè)長紅斑,,如果紅斑是邊界很清楚、環(huán)狀的,,可能是真菌感染引起的股癬。如果紅斑邊界不清晰,,可能是間擦性濕疹,。不能隨便用藥,應(yīng)就診辨清,。股癬在夏季復(fù)發(fā)或者加重,,多見男性患者,有傳染性,。建議平時(shí)出汗后應(yīng)盡快擦干,,保持大腿內(nèi)側(cè)干燥。
燙腳治腳氣不行 腳氣是真菌感染引起的,,真菌不耐高溫,,50℃-60℃左右可以被殺滅。但真菌的繁殖能力很強(qiáng),,用熱水或者毛巾燙腳不但不能治腳氣,,還有可能把皮膚燙傷引起皮膚感染。如果有腳氣,,穿透氣的鞋襪,,保持腳部干燥。嚴(yán)重,、經(jīng)常復(fù)發(fā)或者外用藥膏效果不好,,建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服抗真菌藥治療。 (摘自《健康時(shí)報(bào)》)