在炎炎夏日,，當(dāng)你沉浸在夢鄉(xiāng)，或在戶外享受微風(fēng)時,，總有一些“不速之客”——蚊子,，它們似乎對我們的血液情有獨鐘。
       隨著汛期來臨,，降水量明顯增多,，加上氣溫較高，正是北方一年中蚊子繁殖的階段,，我們被蚊子叮咬的概率也會隨之增多,。今天，我們一起來了解一下,，如何預(yù)防蚊子送“紅包”,。
       不速之客源自何方
       蚊子對潮濕的地方情有獨鐘，它們的繁殖通常在靜止的水中進行,，比如池塘,、湖泊、積水的容器等,。蚊子是典型的完全變態(tài)發(fā)育的昆蟲,，幼蟲階段的蚊子被稱為孑孓，它們在水中度過童年,，通過鰓呼吸,，并通過成蛹實現(xiàn)羽化成蟲。
       蚊子廣泛分布在全球各地,，除了極地地區(qū)外,，幾乎每個角落都能找到它們的身影。自然界中的蚊子幼蟲的適應(yīng)能力是極強的,，它們偏好濕潤環(huán)境,，不“嬌氣”也不挑食，水中的細菌和單細胞藻類就能成為它們享用的美食,。
       此外,，蚊蟲孳生地還包括河道,、工地、閑置地,、下水管井,、樓房屋頂、露天游泳池,、室外閑置的各類積水容器等,，以及地下車庫集水井、儲水池,、花盆托盤、水生植物等室內(nèi)孳生地,。
       因此,，我們家里的植物托盤，甚至是你遺忘在角落里的飲料罐,，都可能成為雌蚊子的產(chǎn)卵地和 “度假村”,。因此，做好各類環(huán)境中水的管理能有效降低蚊子密度,，家中養(yǎng)花草,、養(yǎng)魚的水最好每7天更換一次，房屋前后如果有瓶瓶罐罐,，應(yīng)當(dāng)翻倒放置或直接丟棄,，避免積水。
       被蚊子叮咬后不要過度抓撓皮膚
       當(dāng)蚊子叮咬時,，會使用特殊的口器刺穿人體皮膚來吸血,，準(zhǔn)確地說，蚊子是依靠我們的血壓來獲取血液的,，同時,，它還會將其含有抗凝血和麻醉成分的唾液注入我們的皮膚。
       而被蚊子叮咬后產(chǎn)生腫塊和瘙癢,，就是因為我們對蚊子的唾液產(chǎn)生了過敏反應(yīng),。這是由于蚊子的唾液注入人體后，我們的免疫系統(tǒng)會迅速識別,，主要是肥大細胞會釋放一種名為組胺的物質(zhì),，產(chǎn)生炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致皮膚表面形成蚊子包并產(chǎn)生刺癢的感覺,。
       蚊子唾液對神經(jīng)的刺激,，會促使我們想要抓撓被叮咬的區(qū)域。如果持續(xù)抓撓,，會進一步刺激神經(jīng)末梢,，導(dǎo)致身體釋放更多的組胺,，形成一種“越撓越癢”的惡性循環(huán)。同時會造成細胞間的胞外基質(zhì)中的膠原蛋白等蛋白質(zhì)纖維的進一步斷裂,，加重水腫,。
       此外，如果一不小心抓破了皮膚,，還會增加感染的風(fēng)險,。
       因此，建議大家被蚊子叮咬后,，不要過度抓撓皮膚,，可以選擇在叮咬處冷敷或者涂抹抗組胺的藥膏，以便迅速降低紅腫皮膚組織的溫度,，收縮毛細血管,，減輕炎癥反應(yīng)。如果出現(xiàn)較大的皮膚組織鼓包,，患處皮膚紅腫明顯,，上述處理未見消退，應(yīng)及時就醫(yī)治療,。
       收下這些防蚊“護身符”
       我們該如何避免蚊子叮咬呢,？以下是一些防蚊小貼士：
       隱形斗篷 首先，盡量選擇長袖衣服和長褲,。蚊子無法刺透編織緊密的衣服,，許多合成纖維（尤其是高科技運動服）往往編織得足夠緊密，能有效阻止蚊子喙的刺入,，為皮膚建立一道物理屏障,。
       另外，也可以選擇編織緊密的淺色衣服,。蚊子會利用它們的視覺功能在白天尋找食物來源,。由于它們飛得離地面非常近，因此蚊子傾向于尋找與地平線形成鮮明對比的物體來確定覓食目標(biāo),。
       魔法屏障 避蚊胺（DEET）是一種傳統(tǒng)的驅(qū)蚊成分,，它是針對蚊子憑借動物呼出的二氧化碳來找到吸食的血源的原理，廣泛應(yīng)用于各種驅(qū)蚊產(chǎn)品中,。它通過阻斷蚊子的二氧化碳受體來起到驅(qū)蚊的作用,。可以選擇將不超過30%的避蚊胺涂擦在腳踝,、肘部,、手腕、前額及其他皮膚較薄且容易受到蚊蟲叮咬的部位。
       種植可以驅(qū)蚊的植物,，如香茅,、薰衣草、檸檬草,、萬壽菊和羅勒等植物足夠多,，也能起到一定的驅(qū)蚊作用。
       科技輔助 還可以采用蚊帳和電蚊拍等驅(qū)蚊物品,，讓蚊子無處藏身,。但要注意的是，電蚊拍雖好,，使用也要當(dāng)心,，它也會“咬人”。電蚊拍使用后,，要確保關(guān)閉電源,，并將其放置在兒童無法觸及的地方。
               （摘自《北京青年報》）