你知道嗎，全世界每年有超過(guò)50萬(wàn)人因常駐臥室的這種細(xì)菌而致�,�,！看著很干凈的臥室,，卻成為一些細(xì)菌的溫床，反而可能是家里最臟的地方,。如果清潔不到位,，患肺炎、心肌炎的風(fēng)險(xiǎn)就可能會(huì)攀升,！
       臥室中哪些角落或者物品致病風(fēng)險(xiǎn)高呢,？今天，感染內(nèi)科的醫(yī)生就來(lái)給大家曝光這些衛(wèi)生死角,，并給出有針對(duì)性的清潔方案,，對(duì)病菌進(jìn)行一場(chǎng)全面圍剿。
       臥室或成居家衛(wèi)生重災(zāi)區(qū)
       臥室中隱藏著三種可怕的致病菌,，有一種致病菌可以說(shuō)是超強(qiáng)致病菌,！最可怕的是,，如果你是一個(gè)注重家庭衛(wèi)生的人，經(jīng)常深度清潔家中的衛(wèi)生間和廚房,，那么很有可能,，臥室已經(jīng)成為了你家最臟的角落！而臥室隱藏的這三種菌,，可能導(dǎo)致肺炎,、腸炎、腦膜炎,、肝炎,、心肌炎等危險(xiǎn)的疾病，嚴(yán)重了甚至可能致命,！
       德國(guó)慕尼黑大學(xué)研究組曾針對(duì)臥室內(nèi)的微生物和細(xì)菌做過(guò)一項(xiàng)抽樣測(cè)試,，在隨機(jī)抽取的10個(gè)家庭臥室中，研究人員發(fā)現(xiàn)了大量的細(xì)菌,！
       臥室中最多的細(xì)菌：支原體
       研究發(fā)現(xiàn),，支原體是在臥室中發(fā)現(xiàn)最多的微生物！
       支原體是一種比細(xì)菌小,、又比病毒大的微小微生物,，是引起支原體肺炎的常見(jiàn)病原體。支原體感染很有可能導(dǎo)致肺炎等呼吸道疾病,，并且還可能引起心肌炎,、肝炎、關(guān)節(jié)炎,、腎炎,、腦膜炎、溶血性貧血,、血小板減少性紫癜等呼吸系統(tǒng)以外的疾病,。更可怕的是，支原體還可以通過(guò)飛沫傳播,，感染他人的可能性也很大,，采取預(yù)防措施尤為重要。
       能存活很多天的病毒：輪狀病毒
       輪狀病毒是一種非常危險(xiǎn)的病毒,，它可以在臥室中存活許多天,，并且就停留在人手經(jīng)常接觸到的表面。有研究發(fā)現(xiàn),，全世界5歲以下的兒童每年有超過(guò)50萬(wàn)因感染輪狀病毒而死亡,。對(duì)大人來(lái)說(shuō)，輪狀病毒也會(huì)導(dǎo)致腹瀉，嚴(yán)重時(shí)可能發(fā)生致命性胃腸炎,、脫水和電解質(zhì)失調(diào)等問(wèn)題,！不僅如此，輪狀病毒還可能導(dǎo)致不同程度的肝功能損害,，甚至可以通過(guò)胃腸道屏障造成病毒血癥,。
       比較難清除的細(xì)菌：葡萄球菌
       葡萄球菌，尤其是金黃色葡萄球菌,，更是廣泛繁殖于臥室中的一種可怕的微生物，它可以引起身體很多部位的感染,，例如皮膚軟組織的化膿感染,、肺炎、胸膜炎,、心內(nèi)膜炎,，嚴(yán)重時(shí)還可能導(dǎo)致敗血癥，最終可能危及生命,！
       帶你直搗病菌老巢
       我們臥室中到底哪些地方是暗藏致病和致命菌的衛(wèi)生死角呢,？
       枕頭 枕頭是每晚要親密接觸的地方，頭發(fā),、皮膚上的灰塵,、皮屑、油脂都會(huì)沾染在上面,。那么枕頭到底有多臟呢,？有一組數(shù)據(jù)分享給大家，使用6個(gè)月的枕頭,，其菌落總數(shù)為240000（CFU）,遠(yuǎn)超過(guò)使用一年的靠墊（92000）,、使用2個(gè)月的抹布（80000）和流通5年的一元錢(qián)硬幣（25000）。更夸張的是長(zhǎng)時(shí)間不清洗的枕頭上的菌落數(shù),，更是比經(jīng)常清潔的馬桶上的菌落數(shù)高26倍,！
       除了枕頭之外，床單被罩也同樣是隱藏細(xì)菌的重災(zāi)區(qū),！我們?cè)撊绾吻謇泶采嫌闷�,，減少床品上的細(xì)菌數(shù)量呢？
       清潔方案 枕巾,、枕套建議每周加消毒液清洗,、晾曬，每隔兩三年更換,；枕芯每三個(gè)月加消毒液清洗,，如枕芯不能洗也可選擇每周在太陽(yáng)下暴曬一次，最好每年換一個(gè)新枕芯；床單被罩則每隔一至兩周加消毒液清洗,、晾曬,，每隔兩三年更換。
       門(mén)把手 第二個(gè)高危的衛(wèi)生死角,，其實(shí)就是家里的門(mén)把手,！研究人員對(duì)每個(gè)人每天手都要接觸的一些“高菌”物品進(jìn)行了熒光檢測(cè)儀的檢測(cè)，測(cè)試它們上面的RLU數(shù)值（RLU指的是相對(duì)光單位,，RLU越高,，則物體表面菌落等微生物含量越高）。
       可以看到,，家中門(mén)把手竟然比公共馬桶要臟15倍,！這其實(shí)就是因?yàn)榻^大多數(shù)人都不會(huì)在打掃衛(wèi)生的時(shí)候去清洗/消毒門(mén)把手，讓這里變成了家中最危險(xiǎn)的衛(wèi)生漏洞之一,！
       清潔方案 建議大家在大掃除的時(shí)候,，記得用水稀釋消毒液，經(jīng)常擦洗門(mén)把手,，就能大大降低門(mén)把手上的細(xì)菌量,！
       窗簾 你家多久洗一次窗簾呢？調(diào)查結(jié)果發(fā)現(xiàn),，90%以上的用戶(hù)家里窗簾上細(xì)菌指數(shù)超標(biāo),，88%的霉菌指數(shù)超標(biāo)，窗簾上檢出細(xì)菌最高可達(dá)90000個(gè)/平方厘米,，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)每平方厘米細(xì)菌總數(shù)≤100個(gè)的標(biāo)準(zhǔn),！
       清潔方案 所以大家一定不要忽視窗簾對(duì)健康的危害！建議大家每1-2周就用吸塵器,、懸掛式清洗機(jī),，或干凈的濕布擦拭一下窗簾上的灰塵，并且保證至少半年徹底清潔一次窗簾,！            （摘自《北京青年報(bào)》）