你知道嗎,，全世界每年有超過50萬人因常駐臥室的這種細(xì)菌而致病,！看著很干凈的臥室,，卻成為一些細(xì)菌的溫床，反而可能是家里最臟的地方,。如果清潔不到位,，患肺炎、心肌炎的風(fēng)險就可能會攀升,！
       臥室中哪些角落或者物品致病風(fēng)險高呢,？今天，感染內(nèi)科的醫(yī)生就來給大家曝光這些衛(wèi)生死角,，并給出有針對性的清潔方案,，對病菌進(jìn)行一場全面圍剿。
       臥室或成居家衛(wèi)生重災(zāi)區(qū)
       臥室中隱藏著三種可怕的致病菌,，有一種致病菌可以說是超強(qiáng)致病菌,！最可怕的是，如果你是一個注重家庭衛(wèi)生的人,，經(jīng)常深度清潔家中的衛(wèi)生間和廚房,，那么很有可能，臥室已經(jīng)成為了你家最臟的角落,！而臥室隱藏的這三種菌,，可能導(dǎo)致肺炎、腸炎,、腦膜炎,、肝炎、心肌炎等危險的疾病,，嚴(yán)重了甚至可能致命,！
       德國慕尼黑大學(xué)研究組曾針對臥室內(nèi)的微生物和細(xì)菌做過一項抽樣測試，在隨機(jī)抽取的10個家庭臥室中,，研究人員發(fā)現(xiàn)了大量的細(xì)菌,！
       臥室中最多的細(xì)菌：支原體
       研究發(fā)現(xiàn)，支原體是在臥室中發(fā)現(xiàn)最多的微生物,！
       支原體是一種比細(xì)菌小,、又比病毒大的微小微生物,，是引起支原體肺炎的常見病原體。支原體感染很有可能導(dǎo)致肺炎等呼吸道疾病,，并且還可能引起心肌炎,、肝炎、關(guān)節(jié)炎,、腎炎,、腦膜炎、溶血性貧血,、血小板減少性紫癜等呼吸系統(tǒng)以外的疾病,。更可怕的是，支原體還可以通過飛沫傳播,，感染他人的可能性也很大,，采取預(yù)防措施尤為重要。
       能存活很多天的病毒：輪狀病毒
       輪狀病毒是一種非常危險的病毒,，它可以在臥室中存活許多天,，并且就停留在人手經(jīng)常接觸到的表面。有研究發(fā)現(xiàn),，全世界5歲以下的兒童每年有超過50萬因感染輪狀病毒而死亡,。對大人來說，輪狀病毒也會導(dǎo)致腹瀉,，嚴(yán)重時可能發(fā)生致命性胃腸炎,、脫水和電解質(zhì)失調(diào)等問題！不僅如此,，輪狀病毒還可能導(dǎo)致不同程度的肝功能損害,，甚至可以通過胃腸道屏障造成病毒血癥。
       比較難清除的細(xì)菌：葡萄球菌
       葡萄球菌,，尤其是金黃色葡萄球菌,，更是廣泛繁殖于臥室中的一種可怕的微生物，它可以引起身體很多部位的感染,，例如皮膚軟組織的化膿感染,、肺炎、胸膜炎,、心內(nèi)膜炎,，嚴(yán)重時還可能導(dǎo)致敗血癥，最終可能危及生命,！
       帶你直搗病菌老巢
       我們臥室中到底哪些地方是暗藏致病和致命菌的衛(wèi)生死角呢,？
       枕頭 枕頭是每晚要親密接觸的地方，頭發(fā),、皮膚上的灰塵,、皮屑,、油脂都會沾染在上面。那么枕頭到底有多臟呢,？有一組數(shù)據(jù)分享給大家,，使用6個月的枕頭，其菌落總數(shù)為240000（CFU）,遠(yuǎn)超過使用一年的靠墊（92000）,、使用2個月的抹布（80000）和流通5年的一元錢硬幣（25000）,。更夸張的是長時間不清洗的枕頭上的菌落數(shù)，更是比經(jīng)常清潔的馬桶上的菌落數(shù)高26倍,！
       除了枕頭之外,，床單被罩也同樣是隱藏細(xì)菌的重災(zāi)區(qū)！我們該如何清理床上用品,，減少床品上的細(xì)菌數(shù)量呢？
       清潔方案 枕巾,、枕套建議每周加消毒液清洗,、晾曬，每隔兩三年更換,；枕芯每三個月加消毒液清洗,，如枕芯不能洗也可選擇每周在太陽下暴曬一次，最好每年換一個新枕芯,；床單被罩則每隔一至兩周加消毒液清洗,、晾曬，每隔兩三年更換,。
       門把手 第二個高危的衛(wèi)生死角,，其實就是家里的門把手！研究人員對每個人每天手都要接觸的一些“高菌”物品進(jìn)行了熒光檢測儀的檢測,，測試它們上面的RLU數(shù)值（RLU指的是相對光單位,，RLU越高，則物體表面菌落等微生物含量越高）,。
       可以看到,，家中門把手竟然比公共馬桶要臟15倍！這其實就是因為絕大多數(shù)人都不會在打掃衛(wèi)生的時候去清洗/消毒門把手,，讓這里變成了家中最危險的衛(wèi)生漏洞之一,！
       清潔方案 建議大家在大掃除的時候，記得用水稀釋消毒液,，經(jīng)常擦洗門把手,，就能大大降低門把手上的細(xì)菌量！
       窗簾 你家多久洗一次窗簾呢,？調(diào)查結(jié)果發(fā)現(xiàn),，90%以上的用戶家里窗簾上細(xì)菌指數(shù)超標(biāo),，88%的霉菌指數(shù)超標(biāo)，窗簾上檢出細(xì)菌最高可達(dá)90000個/平方厘米,，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過每平方厘米細(xì)菌總數(shù)≤100個的標(biāo)準(zhǔn),！
       清潔方案 所以大家一定不要忽視窗簾對健康的危害！建議大家每1-2周就用吸塵器,、懸掛式清洗機(jī),，或干凈的濕布擦拭一下窗簾上的灰塵，并且保證至少半年徹底清潔一次窗簾,！            （摘自《北京青年報》）