近日一早，75歲的鐘大爺坐在杭州市中醫(yī)院耳鼻喉科陳志凌主任診室里,，費力比劃著,。
       老人有20年的高血壓和糖尿病史,，兩年前,，他左耳突然出現(xiàn)“嗡嗡”聲。起初,，他以為是睡眠不好導致,，又覺得人上了年紀，有點耳鳴很正常,。然而幾周后,，不僅耳鳴沒有緩解，鐘大爺發(fā)現(xiàn)左耳漸漸聽不到聲音,。
       前些天,，他突然感到一陣眩暈，還伴有惡心,、嘔吐癥狀,，右耳也出現(xiàn)“嗡嗡”聲。才過了一天,，他的右耳聽力急劇下降,，鐘大爺覺得頭上仿佛戴了一個隔音罩，家人與他溝通要靠吼或手指比劃,。
       擔心雙耳失聰,，家屬趕緊帶著鐘大爺來到醫(yī)院就診。陳志凌檢查后,，診斷其為突發(fā)性耳聾,。
       醫(yī)生了解到，鐘大爺的老伴前不久被診斷出重疾,，老人出于擔心和焦慮,，一連幾天沒休息好，加上還有些感冒,，在不良情緒刺激,、病毒感染及原有基礎性疾病多方影響下，右耳出現(xiàn)突發(fā)性耳聾,。
       陳志凌提醒,，突發(fā)性耳聾發(fā)病急,，進展快，且損傷部位多在內耳,，即神經的末梢部分,，而神經細胞又不可再生，因此聽力恢復與接受治療的時間早晚密切相關,，一般在發(fā)病后的一周內接受治療療效較好,，這也是治療黃金期，越往后拖愈后越差,，一旦發(fā)覺突發(fā)性耳聾應立即就診，不可耽誤,。
       醫(yī)生表示,，很多人覺得年紀大了聽力減退很正常，這是不正確的,。聽力減退有很大概率引發(fā)聽力障礙和系列相關疾病,，需要采取一系列措施積極干涉，減少聽力損傷的風險,。
       舒緩情緒,，勿大喜大悲。情緒激動可導致體內腎上腺素分泌增加,、體液調節(jié)失衡,，造成內耳血液循環(huán)障礙，發(fā)生突發(fā)性耳聾,，要學會及時調整心態(tài),，舒緩情志。
       清淡飲食,，低鹽低脂,。糖尿病、動脈粥樣硬化等可造成內耳血管阻塞,、缺血等,，導致聽力下降。因此,，有糖尿病或心血管疾病的患者應避免高油脂,、高膽固醇食品的攝入。
       預防感冒,。感冒是一種常見的急性上呼吸道病毒性感染性疾病,，如果沒有得到及時治療，很可能會誘發(fā)突發(fā)性耳聾,。秋冬季降溫后,，要積極預防感冒,，杜絕上呼吸道感染，已經感冒的要及時治療,。
       此外,，最好定期檢測聽力。聽力不是一成不變的,，容易因為噪聲,、耳科疾病等多種因素而受損。尤其是老年人,，定期檢測聽力能預知聽力受損風險,，及時干預。