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寒潮天氣避風寒 增溫保暖保健康

       據(jù)新華社電(記者 顧天成)我國北方及長江中下游等地氣溫大幅下降,。中國疾控中心近日發(fā)布健康提示,提醒寒潮來臨,,公眾要加強保暖防護,,謹防氣溫驟降帶來的健康危害。
       中國疾控中心環(huán)境所公布的信息顯示,,老年人,、孕產(chǎn)婦、嬰幼兒和心腦血管疾病,、呼吸系統(tǒng)疾病等慢性病患者以及長時間在戶外工作或活動的人群,,容易受到寒冷天氣影響,需要格外留神健康隱患,。
       其中,,老年慢性病患者代謝功能降低,產(chǎn)熱相對減少,,體溫調(diào)節(jié)系統(tǒng)難以適應外界溫度變化,;長時間處于寒冷環(huán)境中會引起凍傷,容易對孕婦和胎兒造成不良影響,。
       國家衛(wèi)生健康委發(fā)布的“防寒保暖”健康提示明確,,敏感人群應重點做到以下幾點:添加棉衣棉褲保暖的同時,尤其要注意頭胸,、脖子和四肢的保暖,;盡量減少外出,必須外出時做好保暖措施,;注意休息,,不要過度疲勞,;適度增加體育鍛煉,增強抵抗力,;采用煤爐取暖的家庭要提防煤氣中毒,;關注天氣預報及寒潮消息,以便及時采取必要的防護措施,。
       如果人體長時間暴露于寒冷環(huán)境中,,出現(xiàn)寒戰(zhàn)、虛脫,、記憶喪失,、睡意等跡象,這種情況可能是“身體失溫”,。中國疾控中心環(huán)境所有關專家表示,,遇到這些跡象,要及時測體溫,,若體溫低于35攝氏度應立即就醫(yī),。當不能馬上獲得醫(yī)療救治時,要盡快使失溫者進入溫暖的房間或住所,;及時脫掉潮濕的衣服,;服用熱飲料,采取相關措施溫暖其身體核心區(qū)域,。情況緩解后,,需盡快就醫(yī)。