
寒潮天氣避風(fēng)寒 增溫保暖保健康
據(jù)新華社電(記者 顧天成)我國(guó)北方及長(zhǎng)江中下游等地氣溫大幅下降,。中國(guó)疾控中心近日發(fā)布健康提示,提醒寒潮來(lái)臨,,公眾要加強(qiáng)保暖防護(hù),謹(jǐn)防氣溫驟降帶來(lái)的健康危害,。
中國(guó)疾控中心環(huán)境所公布的信息顯示,,老年人、孕產(chǎn)婦,、嬰幼兒和心腦血管疾病,、呼吸系統(tǒng)疾病等慢性病患者以及長(zhǎng)時(shí)間在戶外工作或活動(dòng)的人群,容易受到寒冷天氣影響,,需要格外留神健康隱患,。
其中,老年慢性病患者代謝功能降低,,產(chǎn)熱相對(duì)減少,,體溫調(diào)節(jié)系統(tǒng)難以適應(yīng)外界溫度變化;長(zhǎng)時(shí)間處于寒冷環(huán)境中會(huì)引起凍傷,,容易對(duì)孕婦和胎兒造成不良影響,。
國(guó)家衛(wèi)生健康委發(fā)布的“防寒保暖”健康提示明確,敏感人群應(yīng)重點(diǎn)做到以下幾點(diǎn):添加棉衣棉褲保暖的同時(shí),,尤其要注意頭胸,、脖子和四肢的保暖;盡量減少外出,,必須外出時(shí)做好保暖措施,;注意休息,不要過(guò)度疲勞,;適度增加體育鍛煉,,增強(qiáng)抵抗力;采用煤爐取暖的家庭要提防煤氣中毒,;關(guān)注天氣預(yù)報(bào)及寒潮消息,,以便及時(shí)采取必要的防護(hù)措施。
如果人體長(zhǎng)時(shí)間暴露于寒冷環(huán)境中,,出現(xiàn)寒戰(zhàn),、虛脫、記憶喪失、睡意等跡象,,這種情況可能是“身體失溫”,。中國(guó)疾控中心環(huán)境所有關(guān)專家表示,遇到這些跡象,,要及時(shí)測(cè)體溫,,若體溫低于35攝氏度應(yīng)立即就醫(yī)。當(dāng)不能馬上獲得醫(yī)療救治時(shí),,要盡快使失溫者進(jìn)入溫暖的房間或住所;及時(shí)脫掉潮濕的衣服,;服用熱飲料,,采取相關(guān)措施溫暖其身體核心區(qū)域。情況緩解后,,需盡快就醫(yī),。
中國(guó)疾控中心環(huán)境所公布的信息顯示,,老年人、孕產(chǎn)婦,、嬰幼兒和心腦血管疾病,、呼吸系統(tǒng)疾病等慢性病患者以及長(zhǎng)時(shí)間在戶外工作或活動(dòng)的人群,容易受到寒冷天氣影響,,需要格外留神健康隱患,。
其中,老年慢性病患者代謝功能降低,,產(chǎn)熱相對(duì)減少,,體溫調(diào)節(jié)系統(tǒng)難以適應(yīng)外界溫度變化;長(zhǎng)時(shí)間處于寒冷環(huán)境中會(huì)引起凍傷,,容易對(duì)孕婦和胎兒造成不良影響,。
國(guó)家衛(wèi)生健康委發(fā)布的“防寒保暖”健康提示明確,敏感人群應(yīng)重點(diǎn)做到以下幾點(diǎn):添加棉衣棉褲保暖的同時(shí),,尤其要注意頭胸,、脖子和四肢的保暖;盡量減少外出,,必須外出時(shí)做好保暖措施,;注意休息,不要過(guò)度疲勞,;適度增加體育鍛煉,,增強(qiáng)抵抗力;采用煤爐取暖的家庭要提防煤氣中毒,;關(guān)注天氣預(yù)報(bào)及寒潮消息,,以便及時(shí)采取必要的防護(hù)措施。
如果人體長(zhǎng)時(shí)間暴露于寒冷環(huán)境中,,出現(xiàn)寒戰(zhàn),、虛脫、記憶喪失、睡意等跡象,,這種情況可能是“身體失溫”,。中國(guó)疾控中心環(huán)境所有關(guān)專家表示,遇到這些跡象,,要及時(shí)測(cè)體溫,,若體溫低于35攝氏度應(yīng)立即就醫(yī)。當(dāng)不能馬上獲得醫(yī)療救治時(shí),,要盡快使失溫者進(jìn)入溫暖的房間或住所;及時(shí)脫掉潮濕的衣服,;服用熱飲料,,采取相關(guān)措施溫暖其身體核心區(qū)域。情況緩解后,,需盡快就醫(yī),。