
改善不良生活方式 比吃“防猝死套餐”更有意義
據(jù)北京青年報(bào)訊 近日,,“防猝死套餐”成為一些社交媒體的熱搜話題。有網(wǎng)友表示,,所謂的“防猝死套餐”來自國外,,內(nèi)容包括魚油、綜合維生素,、益生菌和膠原蛋白等保健品,,有網(wǎng)友稱服用這些保健品套餐可以讓人更快速地恢復(fù)精神,避免發(fā)生猝死,。
這種所謂的“防猝死套餐”真的管用嗎,?昨日,北京營養(yǎng)師協(xié)會(huì)理事顧中一向北京青年報(bào)記者表示,,從醫(yī)學(xué)的角度來看,,只有人體服用相關(guān)成分后,有臨床證據(jù)顯示確實(shí)降低了猝死的風(fēng)險(xiǎn),,才能得出相關(guān)成分具有抗猝死效果的結(jié)論,。目前來看,套餐中提到的一些成分已經(jīng)有了不少相關(guān)研究,,但目前還不能明確證實(shí)有預(yù)防心血管疾病的作用,。他表示,魚油中的一些成分具有一定的抗炎作用,,但只能說在理論上吃了有一定的好處,。如果一些人平時(shí)飲食狀態(tài)很差,補(bǔ)充一些維生素從改善身體正常生化狀態(tài)的角度會(huì)有一些幫助,�,!翱傮w來說,這些成分吃一吃對健康有一些幫助,,但不要指望它能夠具有抗猝死的效果,。”
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院藥物研究所研究員吳松表示,,把魚油等幾樣保健品湊在一起命名為“防猝死套餐”,,這種說法本身就不正確,。猝死是疾病的一種,而保健食品本身不具有治療或預(yù)防的臨床作用,,可以食用但只能作為保健輔助,。他認(rèn)為,這種“防猝死套餐”的混合搭配是不具備科學(xué)依據(jù)的,,保健要根據(jù)每個(gè)人的身體需求情況有所側(cè)重,,不能把一堆東西都攢到一起胡亂吃,也不能淺顯地認(rèn)為“吃得全就是吃得好”,。
北京一家三級�,?漆t(yī)院的心內(nèi)科醫(yī)生向北青報(bào)記者表示,心源性猝死通常是由于心臟器質(zhì)性疾病等因素引發(fā)的,,其主要影響來自家族遺傳和不良的生活方式,�,!拔鼰�,、高血壓、肥胖,、過度飲酒和熬夜都被證明和猝死的發(fā)生有關(guān),,因此改善不良生活方式比服用防猝死套餐更有意義�,!�
醫(yī)生表示,,對于普通人來說,平時(shí)注意健康,、規(guī)律的飲食即可,,可以根據(jù)自身的情況,在醫(yī)生的建議下適當(dāng)服用一些保健品,,但不必將各種保健品“打包服用”,,否則浪費(fèi)錢的同時(shí)也不能起到良好的保健作用。
這種所謂的“防猝死套餐”真的管用嗎,?昨日,北京營養(yǎng)師協(xié)會(huì)理事顧中一向北京青年報(bào)記者表示,,從醫(yī)學(xué)的角度來看,,只有人體服用相關(guān)成分后,有臨床證據(jù)顯示確實(shí)降低了猝死的風(fēng)險(xiǎn),,才能得出相關(guān)成分具有抗猝死效果的結(jié)論,。目前來看,套餐中提到的一些成分已經(jīng)有了不少相關(guān)研究,,但目前還不能明確證實(shí)有預(yù)防心血管疾病的作用,。他表示,魚油中的一些成分具有一定的抗炎作用,,但只能說在理論上吃了有一定的好處,。如果一些人平時(shí)飲食狀態(tài)很差,補(bǔ)充一些維生素從改善身體正常生化狀態(tài)的角度會(huì)有一些幫助,�,!翱傮w來說,這些成分吃一吃對健康有一些幫助,,但不要指望它能夠具有抗猝死的效果,。”
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院藥物研究所研究員吳松表示,,把魚油等幾樣保健品湊在一起命名為“防猝死套餐”,,這種說法本身就不正確,。猝死是疾病的一種,而保健食品本身不具有治療或預(yù)防的臨床作用,,可以食用但只能作為保健輔助,。他認(rèn)為,這種“防猝死套餐”的混合搭配是不具備科學(xué)依據(jù)的,,保健要根據(jù)每個(gè)人的身體需求情況有所側(cè)重,,不能把一堆東西都攢到一起胡亂吃,也不能淺顯地認(rèn)為“吃得全就是吃得好”,。
北京一家三級�,?漆t(yī)院的心內(nèi)科醫(yī)生向北青報(bào)記者表示,心源性猝死通常是由于心臟器質(zhì)性疾病等因素引發(fā)的,,其主要影響來自家族遺傳和不良的生活方式,�,!拔鼰�,、高血壓、肥胖,、過度飲酒和熬夜都被證明和猝死的發(fā)生有關(guān),,因此改善不良生活方式比服用防猝死套餐更有意義�,!�
醫(yī)生表示,,對于普通人來說,平時(shí)注意健康,、規(guī)律的飲食即可,,可以根據(jù)自身的情況,在醫(yī)生的建議下適當(dāng)服用一些保健品,,但不必將各種保健品“打包服用”,,否則浪費(fèi)錢的同時(shí)也不能起到良好的保健作用。