
家用血糖儀為何測不準(zhǔn),?專家:不能代替專業(yè)檢測
據(jù)新華社電(記者 高爽)隨著一年之中氣溫最高的“三伏天”來臨,,如何在入伏后通過飲食實(shí)現(xiàn)養(yǎng)生,,成為很多人關(guān)注的話題。對此,,遼寧省沈陽市中醫(yī)院老年病科病房主任歷飛表示,,入伏后,飲食上需要做到“兩不吃三多吃”,。
“‘兩不吃’是指不吃生冷寒涼食物,,忌食剩菜、剩飯,、剩瓜果,。”歷飛表示,,天氣炎熱,,很多人愛吃生冷寒涼食物如冰淇淋、冰西瓜,、冰飲品等,,以在短時間內(nèi)緩解炎熱的感覺,但這些食物攝入過多容易生濕傷脾,。
“‘三伏天’也是高溫,、高熱、高濕的代名詞,,微生物,、細(xì)菌很容易繁殖,如果剩菜,、剩飯,、剩瓜果沒有馬上放入冰箱,盡管味道還沒有明顯變化,,也建議不要再吃了,。”歷飛說,。
“‘三多吃’指的是多吃養(yǎng)脾,、祛濕食物以及吃姜�,!睔v飛表示,,“三伏天”食用冷飲冷食后,容易導(dǎo)致濕氣重,,而濕氣傷脾,。因此,“三伏天”可以多吃養(yǎng)脾的食物,,比如芡實(shí),、茯苓,、蓮子、百合等可以煮湯食用,,而茯苓,、陳皮、白扁豆,、甘草等可以泡水飲用,。
“想要祛濕,可以將紅豆,、薏米,、芡實(shí)、茯苓,、赤小豆,、大麥等煮水飲用。薏米,、芡實(shí),、茯苓有利濕的功效,紅豆可以理氣,,大麥有健脾利尿,、清熱解暑、平胃止渴等功效,。”歷飛表示,,“三伏天”養(yǎng)生也適合吃姜,,驅(qū)寒扶陽�,!八自捳f‘冬吃蘿卜夏吃姜,,不勞醫(yī)生開藥方’,可見適量吃姜有益身體健康,�,!�
此外,歷飛建議,,夏季雨后或淋水后身體出現(xiàn)畏寒癥狀時,,可飲用生姜紅糖水驅(qū)散寒氣;風(fēng)寒感冒時,,可飲用生姜蔥白飲緩解全身酸痛,、惡寒等癥狀;夏天過多食用冷飲后胃部不適,,可用生姜和橘皮煮水喝,;用醋泡姜食用,,可以幫助緩解消化不良、健脾開胃,。
“三伏天”如何通過
飲食養(yǎng)生,?專家這樣說
操作簡單,小巧便攜的有創(chuàng)家用血糖儀,,如今已經(jīng)普及,。號稱“不用扎針”“不用校準(zhǔn)”的無創(chuàng)血糖儀,近年來銷量也異軍突起,。然而,,記者調(diào)查發(fā)現(xiàn),目前市場上不少有創(chuàng)血糖儀,、無創(chuàng)血糖儀與醫(yī)院檢查相比,,測量結(jié)果存在不小差異。專家提醒,,家用血糖儀主要用于輔助測量,,不能代替專業(yè)檢測。
有創(chuàng)血糖儀試紙比機(jī)器貴
82歲的劉先生最近他購買有創(chuàng)家用血糖儀,,但測量結(jié)果讓他大跌眼鏡,。“試了幾天,,10分鐘內(nèi)連續(xù)測量3次,,3次結(jié)果都不一樣,忽高忽低,�,!苯辜钡膭⑾壬氐貛涎莾x到醫(yī)院做靜脈血檢測,醫(yī)院檢測結(jié)果顯示血糖值為6.5毫摩爾每升,,血糖儀顯示為7.6毫摩爾每升,,足足相差1.1毫摩爾每升。
記者調(diào)查本市部分藥店發(fā)現(xiàn),,采指尖血的家用血糖儀普遍售價較低,,價格多在50元至200元間。但試紙價格并不便宜,,以銷量最好的某品牌血糖儀為例,,血糖儀本身價格為69元,但購買其配套1盒50片裝的試紙則需花費(fèi)84元,。附近藥店的工作人員告訴記者,,試紙用量大、消耗快,早晚測量,,1盒試紙用不到一個月,。
此外,試紙尺寸小,,一般長度約為5厘米,,寬度約為1厘米。92歲的袁阿姨視力弱,,因患罹患腦卒中,,留下了后遺癥——拿取物品總是顫顫巍巍�,!靶⌒〉脑嚰�,,老太太自己都拿不起來,容易掉地上,,更別提精準(zhǔn)插進(jìn)血糖儀的孔中,,都是我們幫她測血糖�,!痹⒁痰呐畠焊嬖V記者,,身邊很多高齡老年人都無法獨(dú)立完成測血糖的復(fù)雜過程。
無創(chuàng)血糖儀被指“華而不實(shí)”
在某電商平臺上,,一些商家銷售的無創(chuàng)血糖儀月銷量超過5000臺,。這類血糖儀體積小,將其佩戴在單側(cè)手臂上,,即可在兩周內(nèi)實(shí)現(xiàn)24小時實(shí)時測量血糖數(shù)值,。無創(chuàng)血糖儀的售價多為400元至3000元不等,比采指尖血的有創(chuàng)血糖儀價格高出不少,。
“從早到晚顯示血糖都不準(zhǔn),,差距太大”“誤差大,和醫(yī)院測量相差2毫摩爾每升左右”“只是偶爾準(zhǔn),,還不如采指尖血”……記者注意到,很多消費(fèi)者在網(wǎng)上反映無創(chuàng)血糖儀的測量數(shù)據(jù)與醫(yī)院相差較大,,有人甚至抱怨無創(chuàng)血糖儀就是“智商稅”,。
家用血糖儀也需“年檢”
海淀區(qū)學(xué)院路街道衛(wèi)生服務(wù)中心全科醫(yī)生孟劉歡表示,按照國家規(guī)定,,家用血糖儀與醫(yī)院靜脈采血的血糖測量結(jié)果允許存在一定的誤差,,只要結(jié)果高低差在10%至15%范圍內(nèi),便可以接受,。除了質(zhì)量問題,,很多因素也可能影響血糖測量的準(zhǔn)確度,比如,采血時不能用力擠壓創(chuàng)口或掐指尖取血,,避免擠出組織液,,影響測量準(zhǔn)確度。
“如果測量結(jié)果超過誤差范圍,,也可能是試紙存放不當(dāng)或超過了有效期,,這點(diǎn)很多人容易忽視�,!崩罹П硎�,,血糖儀的試紙需要在相對陰涼干燥、無陽光直射的環(huán)境下存放,。試紙的保質(zhì)期一般為2年左右,,過期試紙測量結(jié)果不可靠。試紙還應(yīng)同血糖儀的品牌,、型號相對應(yīng),,否則也會導(dǎo)致數(shù)據(jù)無效。
此外,,家用血糖儀每年要進(jìn)行一次校準(zhǔn),,消費(fèi)者可以根據(jù)品牌、型號,,撥打相關(guān)廠家售后熱線,,獲取質(zhì)控液自行校準(zhǔn),或前往血糖儀售后中心進(jìn)行校準(zhǔn),。
李晶說,,家用血糖儀有輔助的用途,在出現(xiàn)低血糖癥狀,、漏服誤服降糖藥物和胰島素等特殊情況下,,能夠幫助使用者及時監(jiān)測血糖;但家用血糖儀只能作為治療效果的監(jiān)測,,不能代替醫(yī)院的檢測結(jié)果,。
“‘兩不吃’是指不吃生冷寒涼食物,,忌食剩菜、剩飯,、剩瓜果,。”歷飛表示,,天氣炎熱,,很多人愛吃生冷寒涼食物如冰淇淋、冰西瓜,、冰飲品等,,以在短時間內(nèi)緩解炎熱的感覺,但這些食物攝入過多容易生濕傷脾,。
“‘三伏天’也是高溫,、高熱、高濕的代名詞,,微生物,、細(xì)菌很容易繁殖,如果剩菜,、剩飯,、剩瓜果沒有馬上放入冰箱,盡管味道還沒有明顯變化,,也建議不要再吃了,。”歷飛說,。
“‘三多吃’指的是多吃養(yǎng)脾,、祛濕食物以及吃姜�,!睔v飛表示,,“三伏天”食用冷飲冷食后,容易導(dǎo)致濕氣重,,而濕氣傷脾,。因此,“三伏天”可以多吃養(yǎng)脾的食物,,比如芡實(shí),、茯苓,、蓮子、百合等可以煮湯食用,,而茯苓,、陳皮、白扁豆,、甘草等可以泡水飲用,。
“想要祛濕,可以將紅豆,、薏米,、芡實(shí)、茯苓,、赤小豆,、大麥等煮水飲用。薏米,、芡實(shí),、茯苓有利濕的功效,紅豆可以理氣,,大麥有健脾利尿,、清熱解暑、平胃止渴等功效,。”歷飛表示,,“三伏天”養(yǎng)生也適合吃姜,,驅(qū)寒扶陽�,!八自捳f‘冬吃蘿卜夏吃姜,,不勞醫(yī)生開藥方’,可見適量吃姜有益身體健康,�,!�
此外,歷飛建議,,夏季雨后或淋水后身體出現(xiàn)畏寒癥狀時,,可飲用生姜紅糖水驅(qū)散寒氣;風(fēng)寒感冒時,,可飲用生姜蔥白飲緩解全身酸痛,、惡寒等癥狀;夏天過多食用冷飲后胃部不適,,可用生姜和橘皮煮水喝,;用醋泡姜食用,,可以幫助緩解消化不良、健脾開胃,。
“三伏天”如何通過
飲食養(yǎng)生,?專家這樣說
操作簡單,小巧便攜的有創(chuàng)家用血糖儀,,如今已經(jīng)普及,。號稱“不用扎針”“不用校準(zhǔn)”的無創(chuàng)血糖儀,近年來銷量也異軍突起,。然而,,記者調(diào)查發(fā)現(xiàn),目前市場上不少有創(chuàng)血糖儀,、無創(chuàng)血糖儀與醫(yī)院檢查相比,,測量結(jié)果存在不小差異。專家提醒,,家用血糖儀主要用于輔助測量,,不能代替專業(yè)檢測。
有創(chuàng)血糖儀試紙比機(jī)器貴
82歲的劉先生最近他購買有創(chuàng)家用血糖儀,,但測量結(jié)果讓他大跌眼鏡,。“試了幾天,,10分鐘內(nèi)連續(xù)測量3次,,3次結(jié)果都不一樣,忽高忽低,�,!苯辜钡膭⑾壬氐貛涎莾x到醫(yī)院做靜脈血檢測,醫(yī)院檢測結(jié)果顯示血糖值為6.5毫摩爾每升,,血糖儀顯示為7.6毫摩爾每升,,足足相差1.1毫摩爾每升。
記者調(diào)查本市部分藥店發(fā)現(xiàn),,采指尖血的家用血糖儀普遍售價較低,,價格多在50元至200元間。但試紙價格并不便宜,,以銷量最好的某品牌血糖儀為例,,血糖儀本身價格為69元,但購買其配套1盒50片裝的試紙則需花費(fèi)84元,。附近藥店的工作人員告訴記者,,試紙用量大、消耗快,早晚測量,,1盒試紙用不到一個月,。
此外,試紙尺寸小,,一般長度約為5厘米,,寬度約為1厘米。92歲的袁阿姨視力弱,,因患罹患腦卒中,,留下了后遺癥——拿取物品總是顫顫巍巍�,!靶⌒〉脑嚰�,,老太太自己都拿不起來,容易掉地上,,更別提精準(zhǔn)插進(jìn)血糖儀的孔中,,都是我們幫她測血糖�,!痹⒁痰呐畠焊嬖V記者,,身邊很多高齡老年人都無法獨(dú)立完成測血糖的復(fù)雜過程。
無創(chuàng)血糖儀被指“華而不實(shí)”
在某電商平臺上,,一些商家銷售的無創(chuàng)血糖儀月銷量超過5000臺,。這類血糖儀體積小,將其佩戴在單側(cè)手臂上,,即可在兩周內(nèi)實(shí)現(xiàn)24小時實(shí)時測量血糖數(shù)值,。無創(chuàng)血糖儀的售價多為400元至3000元不等,比采指尖血的有創(chuàng)血糖儀價格高出不少,。
“從早到晚顯示血糖都不準(zhǔn),,差距太大”“誤差大,和醫(yī)院測量相差2毫摩爾每升左右”“只是偶爾準(zhǔn),,還不如采指尖血”……記者注意到,很多消費(fèi)者在網(wǎng)上反映無創(chuàng)血糖儀的測量數(shù)據(jù)與醫(yī)院相差較大,,有人甚至抱怨無創(chuàng)血糖儀就是“智商稅”,。
家用血糖儀也需“年檢”
海淀區(qū)學(xué)院路街道衛(wèi)生服務(wù)中心全科醫(yī)生孟劉歡表示,按照國家規(guī)定,,家用血糖儀與醫(yī)院靜脈采血的血糖測量結(jié)果允許存在一定的誤差,,只要結(jié)果高低差在10%至15%范圍內(nèi),便可以接受,。除了質(zhì)量問題,,很多因素也可能影響血糖測量的準(zhǔn)確度,比如,采血時不能用力擠壓創(chuàng)口或掐指尖取血,,避免擠出組織液,,影響測量準(zhǔn)確度。
“如果測量結(jié)果超過誤差范圍,,也可能是試紙存放不當(dāng)或超過了有效期,,這點(diǎn)很多人容易忽視�,!崩罹П硎�,,血糖儀的試紙需要在相對陰涼干燥、無陽光直射的環(huán)境下存放,。試紙的保質(zhì)期一般為2年左右,,過期試紙測量結(jié)果不可靠。試紙還應(yīng)同血糖儀的品牌,、型號相對應(yīng),,否則也會導(dǎo)致數(shù)據(jù)無效。
此外,,家用血糖儀每年要進(jìn)行一次校準(zhǔn),,消費(fèi)者可以根據(jù)品牌、型號,,撥打相關(guān)廠家售后熱線,,獲取質(zhì)控液自行校準(zhǔn),或前往血糖儀售后中心進(jìn)行校準(zhǔn),。
李晶說,,家用血糖儀有輔助的用途,在出現(xiàn)低血糖癥狀,、漏服誤服降糖藥物和胰島素等特殊情況下,,能夠幫助使用者及時監(jiān)測血糖;但家用血糖儀只能作為治療效果的監(jiān)測,,不能代替醫(yī)院的檢測結(jié)果,。