
家用血糖儀為何測不準(zhǔn),?專家:不能代替專業(yè)檢測
據(jù)新華社電(記者 高爽)隨著一年之中氣溫最高的“三伏天”來臨,,如何在入伏后通過飲食實現(xiàn)養(yǎng)生,,成為很多人關(guān)注的話題。對此,,遼寧省沈陽市中醫(yī)院老年病科病房主任歷飛表示,,入伏后,,飲食上需要做到“兩不吃三多吃”,。
“‘兩不吃’是指不吃生冷寒涼食物,忌食剩菜,、剩飯,、剩瓜果�,!睔v飛表示,,天氣炎熱,很多人愛吃生冷寒涼食物如冰淇淋,、冰西瓜,、冰飲品等,以在短時間內(nèi)緩解炎熱的感覺,,但這些食物攝入過多容易生濕傷脾,。
“‘三伏天’也是高溫、高熱,、高濕的代名詞,,微生物、細菌很容易繁殖,,如果剩菜,、剩飯、剩瓜果沒有馬上放入冰箱,,盡管味道還沒有明顯變化,,也建議不要再吃了�,!睔v飛說,。
“‘三多吃’指的是多吃養(yǎng)脾、祛濕食物以及吃姜�,!睔v飛表示,,“三伏天”食用冷飲冷食后,容易導(dǎo)致濕氣重,,而濕氣傷脾,。因此,“三伏天”可以多吃養(yǎng)脾的食物,,比如芡實,、茯苓、蓮子,、百合等可以煮湯食用,,而茯苓、陳皮,、白扁豆,、甘草等可以泡水飲用。
“想要祛濕,,可以將紅豆,、薏米、芡實,、茯苓,、赤小豆、大麥等煮水飲用,。薏米,、芡實、茯苓有利濕的功效,,紅豆可以理氣,,大麥有健脾利尿、清熱解暑,、平胃止渴等功效,。”歷飛表示,,“三伏天”養(yǎng)生也適合吃姜,,驅(qū)寒扶陽�,!八自捳f‘冬吃蘿卜夏吃姜,,不勞醫(yī)生開藥方’,可見適量吃姜有益身體健康,�,!�
此外,,歷飛建議,夏季雨后或淋水后身體出現(xiàn)畏寒癥狀時,,可飲用生姜紅糖水驅(qū)散寒氣,;風(fēng)寒感冒時,可飲用生姜蔥白飲緩解全身酸痛,、惡寒等癥狀,;夏天過多食用冷飲后胃部不適,可用生姜和橘皮煮水喝,;用醋泡姜食用,,可以幫助緩解消化不良、健脾開胃,。
“三伏天”如何通過
飲食養(yǎng)生,?專家這樣說
操作簡單,小巧便攜的有創(chuàng)家用血糖儀,,如今已經(jīng)普及,。號稱“不用扎針”“不用校準(zhǔn)”的無創(chuàng)血糖儀,近年來銷量也異軍突起,。然而,,記者調(diào)查發(fā)現(xiàn),目前市場上不少有創(chuàng)血糖儀,、無創(chuàng)血糖儀與醫(yī)院檢查相比,測量結(jié)果存在不小差異,。專家提醒,,家用血糖儀主要用于輔助測量,不能代替專業(yè)檢測,。
有創(chuàng)血糖儀試紙比機器貴
82歲的劉先生最近他購買有創(chuàng)家用血糖儀,,但測量結(jié)果讓他大跌眼鏡�,!霸嚵藥滋�,,10分鐘內(nèi)連續(xù)測量3次,3次結(jié)果都不一樣,,忽高忽低,。”焦急的劉先生特地帶上血糖儀到醫(yī)院做靜脈血檢測,,醫(yī)院檢測結(jié)果顯示血糖值為6.5毫摩爾每升,,血糖儀顯示為7.6毫摩爾每升,足足相差1.1毫摩爾每升,。
記者調(diào)查本市部分藥店發(fā)現(xiàn),,采指尖血的家用血糖儀普遍售價較低,,價格多在50元至200元間。但試紙價格并不便宜,,以銷量最好的某品牌血糖儀為例,,血糖儀本身價格為69元,但購買其配套1盒50片裝的試紙則需花費84元,。附近藥店的工作人員告訴記者,,試紙用量大、消耗快,,早晚測量,,1盒試紙用不到一個月。
此外,,試紙尺寸小,,一般長度約為5厘米,寬度約為1厘米,。92歲的袁阿姨視力弱,,因患罹患腦卒中,留下了后遺癥——拿取物品總是顫顫巍巍,�,!靶⌒〉脑嚰垼咸约憾寄貌黄饋�,,容易掉地上,,更別提精準(zhǔn)插進血糖儀的孔中,都是我們幫她測血糖,�,!痹⒁痰呐畠焊嬖V記者,身邊很多高齡老年人都無法獨立完成測血糖的復(fù)雜過程,。
無創(chuàng)血糖儀被指“華而不實”
在某電商平臺上,,一些商家銷售的無創(chuàng)血糖儀月銷量超過5000臺。這類血糖儀體積小,,將其佩戴在單側(cè)手臂上,,即可在兩周內(nèi)實現(xiàn)24小時實時測量血糖數(shù)值。無創(chuàng)血糖儀的售價多為400元至3000元不等,,比采指尖血的有創(chuàng)血糖儀價格高出不少,。
“從早到晚顯示血糖都不準(zhǔn),差距太大”“誤差大,,和醫(yī)院測量相差2毫摩爾每升左右”“只是偶爾準(zhǔn),,還不如采指尖血”……記者注意到,很多消費者在網(wǎng)上反映無創(chuàng)血糖儀的測量數(shù)據(jù)與醫(yī)院相差較大,,有人甚至抱怨無創(chuàng)血糖儀就是“智商稅”,。
家用血糖儀也需“年檢”
海淀區(qū)學(xué)院路街道衛(wèi)生服務(wù)中心全科醫(yī)生孟劉歡表示,,按照國家規(guī)定,家用血糖儀與醫(yī)院靜脈采血的血糖測量結(jié)果允許存在一定的誤差,,只要結(jié)果高低差在10%至15%范圍內(nèi),,便可以接受。除了質(zhì)量問題,,很多因素也可能影響血糖測量的準(zhǔn)確度,,比如,采血時不能用力擠壓創(chuàng)口或掐指尖取血,,避免擠出組織液,,影響測量準(zhǔn)確度。
“如果測量結(jié)果超過誤差范圍,,也可能是試紙存放不當(dāng)或超過了有效期,,這點很多人容易忽視�,!崩罹П硎�,,血糖儀的試紙需要在相對陰涼干燥、無陽光直射的環(huán)境下存放,。試紙的保質(zhì)期一般為2年左右,,過期試紙測量結(jié)果不可靠。試紙還應(yīng)同血糖儀的品牌,、型號相對應(yīng),,否則也會導(dǎo)致數(shù)據(jù)無效。
此外,,家用血糖儀每年要進行一次校準(zhǔn),,消費者可以根據(jù)品牌、型號,,撥打相關(guān)廠家售后熱線,獲取質(zhì)控液自行校準(zhǔn),,或前往血糖儀售后中心進行校準(zhǔn),。
李晶說,家用血糖儀有輔助的用途,,在出現(xiàn)低血糖癥狀,、漏服誤服降糖藥物和胰島素等特殊情況下,能夠幫助使用者及時監(jiān)測血糖,;但家用血糖儀只能作為治療效果的監(jiān)測,,不能代替醫(yī)院的檢測結(jié)果。
“‘兩不吃’是指不吃生冷寒涼食物,忌食剩菜,、剩飯,、剩瓜果�,!睔v飛表示,,天氣炎熱,很多人愛吃生冷寒涼食物如冰淇淋,、冰西瓜,、冰飲品等,以在短時間內(nèi)緩解炎熱的感覺,,但這些食物攝入過多容易生濕傷脾,。
“‘三伏天’也是高溫、高熱,、高濕的代名詞,,微生物、細菌很容易繁殖,,如果剩菜,、剩飯、剩瓜果沒有馬上放入冰箱,,盡管味道還沒有明顯變化,,也建議不要再吃了�,!睔v飛說,。
“‘三多吃’指的是多吃養(yǎng)脾、祛濕食物以及吃姜�,!睔v飛表示,,“三伏天”食用冷飲冷食后,容易導(dǎo)致濕氣重,,而濕氣傷脾,。因此,“三伏天”可以多吃養(yǎng)脾的食物,,比如芡實,、茯苓、蓮子,、百合等可以煮湯食用,,而茯苓、陳皮,、白扁豆,、甘草等可以泡水飲用。
“想要祛濕,,可以將紅豆,、薏米、芡實,、茯苓,、赤小豆、大麥等煮水飲用,。薏米,、芡實、茯苓有利濕的功效,,紅豆可以理氣,,大麥有健脾利尿、清熱解暑,、平胃止渴等功效,。”歷飛表示,,“三伏天”養(yǎng)生也適合吃姜,,驅(qū)寒扶陽�,!八自捳f‘冬吃蘿卜夏吃姜,,不勞醫(yī)生開藥方’,可見適量吃姜有益身體健康,�,!�
此外,,歷飛建議,夏季雨后或淋水后身體出現(xiàn)畏寒癥狀時,,可飲用生姜紅糖水驅(qū)散寒氣,;風(fēng)寒感冒時,可飲用生姜蔥白飲緩解全身酸痛,、惡寒等癥狀,;夏天過多食用冷飲后胃部不適,可用生姜和橘皮煮水喝,;用醋泡姜食用,,可以幫助緩解消化不良、健脾開胃,。
“三伏天”如何通過
飲食養(yǎng)生,?專家這樣說
操作簡單,小巧便攜的有創(chuàng)家用血糖儀,,如今已經(jīng)普及,。號稱“不用扎針”“不用校準(zhǔn)”的無創(chuàng)血糖儀,近年來銷量也異軍突起,。然而,,記者調(diào)查發(fā)現(xiàn),目前市場上不少有創(chuàng)血糖儀,、無創(chuàng)血糖儀與醫(yī)院檢查相比,測量結(jié)果存在不小差異,。專家提醒,,家用血糖儀主要用于輔助測量,不能代替專業(yè)檢測,。
有創(chuàng)血糖儀試紙比機器貴
82歲的劉先生最近他購買有創(chuàng)家用血糖儀,,但測量結(jié)果讓他大跌眼鏡�,!霸嚵藥滋�,,10分鐘內(nèi)連續(xù)測量3次,3次結(jié)果都不一樣,,忽高忽低,。”焦急的劉先生特地帶上血糖儀到醫(yī)院做靜脈血檢測,,醫(yī)院檢測結(jié)果顯示血糖值為6.5毫摩爾每升,,血糖儀顯示為7.6毫摩爾每升,足足相差1.1毫摩爾每升,。
記者調(diào)查本市部分藥店發(fā)現(xiàn),,采指尖血的家用血糖儀普遍售價較低,,價格多在50元至200元間。但試紙價格并不便宜,,以銷量最好的某品牌血糖儀為例,,血糖儀本身價格為69元,但購買其配套1盒50片裝的試紙則需花費84元,。附近藥店的工作人員告訴記者,,試紙用量大、消耗快,,早晚測量,,1盒試紙用不到一個月。
此外,,試紙尺寸小,,一般長度約為5厘米,寬度約為1厘米,。92歲的袁阿姨視力弱,,因患罹患腦卒中,留下了后遺癥——拿取物品總是顫顫巍巍,�,!靶⌒〉脑嚰垼咸约憾寄貌黄饋�,,容易掉地上,,更別提精準(zhǔn)插進血糖儀的孔中,都是我們幫她測血糖,�,!痹⒁痰呐畠焊嬖V記者,身邊很多高齡老年人都無法獨立完成測血糖的復(fù)雜過程,。
無創(chuàng)血糖儀被指“華而不實”
在某電商平臺上,,一些商家銷售的無創(chuàng)血糖儀月銷量超過5000臺。這類血糖儀體積小,,將其佩戴在單側(cè)手臂上,,即可在兩周內(nèi)實現(xiàn)24小時實時測量血糖數(shù)值。無創(chuàng)血糖儀的售價多為400元至3000元不等,,比采指尖血的有創(chuàng)血糖儀價格高出不少,。
“從早到晚顯示血糖都不準(zhǔn),差距太大”“誤差大,,和醫(yī)院測量相差2毫摩爾每升左右”“只是偶爾準(zhǔn),,還不如采指尖血”……記者注意到,很多消費者在網(wǎng)上反映無創(chuàng)血糖儀的測量數(shù)據(jù)與醫(yī)院相差較大,,有人甚至抱怨無創(chuàng)血糖儀就是“智商稅”,。
家用血糖儀也需“年檢”
海淀區(qū)學(xué)院路街道衛(wèi)生服務(wù)中心全科醫(yī)生孟劉歡表示,,按照國家規(guī)定,家用血糖儀與醫(yī)院靜脈采血的血糖測量結(jié)果允許存在一定的誤差,,只要結(jié)果高低差在10%至15%范圍內(nèi),,便可以接受。除了質(zhì)量問題,,很多因素也可能影響血糖測量的準(zhǔn)確度,,比如,采血時不能用力擠壓創(chuàng)口或掐指尖取血,,避免擠出組織液,,影響測量準(zhǔn)確度。
“如果測量結(jié)果超過誤差范圍,,也可能是試紙存放不當(dāng)或超過了有效期,,這點很多人容易忽視�,!崩罹П硎�,,血糖儀的試紙需要在相對陰涼干燥、無陽光直射的環(huán)境下存放,。試紙的保質(zhì)期一般為2年左右,,過期試紙測量結(jié)果不可靠。試紙還應(yīng)同血糖儀的品牌,、型號相對應(yīng),,否則也會導(dǎo)致數(shù)據(jù)無效。
此外,,家用血糖儀每年要進行一次校準(zhǔn),,消費者可以根據(jù)品牌、型號,,撥打相關(guān)廠家售后熱線,獲取質(zhì)控液自行校準(zhǔn),,或前往血糖儀售后中心進行校準(zhǔn),。
李晶說,家用血糖儀有輔助的用途,,在出現(xiàn)低血糖癥狀,、漏服誤服降糖藥物和胰島素等特殊情況下,能夠幫助使用者及時監(jiān)測血糖,;但家用血糖儀只能作為治療效果的監(jiān)測,,不能代替醫(yī)院的檢測結(jié)果。