家用血糖儀為何測不準(zhǔn),？專家：不能代替專業(yè)檢測
據(jù)新華社電（記者 高爽）隨著一年之中氣溫最高的“三伏天”來臨,，如何在入伏后通過飲食實現(xiàn)養(yǎng)生,，成為很多人關(guān)注的話題。對此,，遼寧省沈陽市中醫(yī)院老年病科病房主任歷飛表示,，入伏后,，飲食上需要做到“兩不吃三多吃”,。
“‘兩不吃’是指不吃生冷寒涼食物，忌食剩菜,、剩飯,、剩瓜果�,！睔v飛表示,，天氣炎熱，很多人愛吃生冷寒涼食物如冰淇淋,、冰西瓜,、冰飲品等，以在短時間內(nèi)緩解炎熱的感覺,，但這些食物攝入過多容易生濕傷脾,。
“‘三伏天’也是高溫、高熱,、高濕的代名詞,，微生物、細菌很容易繁殖,，如果剩菜,、剩飯、剩瓜果沒有馬上放入冰箱,，盡管味道還沒有明顯變化,，也建議不要再吃了�,！睔v飛說,。
“‘三多吃’指的是多吃養(yǎng)脾、祛濕食物以及吃姜�,！睔v飛表示,，“三伏天”食用冷飲冷食后，容易導(dǎo)致濕氣重,，而濕氣傷脾,。因此，“三伏天”可以多吃養(yǎng)脾的食物,，比如芡實,、茯苓、蓮子,、百合等可以煮湯食用,，而茯苓、陳皮,、白扁豆,、甘草等可以泡水飲用。
“想要祛濕,，可以將紅豆,、薏米、芡實,、茯苓,、赤小豆、大麥等煮水飲用,。薏米,、芡實、茯苓有利濕的功效,，紅豆可以理氣,，大麥有健脾利尿、清熱解暑,、平胃止渴等功效,。”歷飛表示,，“三伏天”養(yǎng)生也適合吃姜,，驅(qū)寒扶陽�,！八自捳f‘冬吃蘿卜夏吃姜,，不勞醫(yī)生開藥方’，可見適量吃姜有益身體健康,�,！�
此外,，歷飛建議，夏季雨后或淋水后身體出現(xiàn)畏寒癥狀時,，可飲用生姜紅糖水驅(qū)散寒氣,；風(fēng)寒感冒時，可飲用生姜蔥白飲緩解全身酸痛,、惡寒等癥狀,；夏天過多食用冷飲后胃部不適，可用生姜和橘皮煮水喝,；用醋泡姜食用,，可以幫助緩解消化不良、健脾開胃,。
“三伏天”如何通過
飲食養(yǎng)生,？專家這樣說
操作簡單，小巧便攜的有創(chuàng)家用血糖儀,，如今已經(jīng)普及,。號稱“不用扎針”“不用校準(zhǔn)”的無創(chuàng)血糖儀，近年來銷量也異軍突起,。然而,，記者調(diào)查發(fā)現(xiàn)，目前市場上不少有創(chuàng)血糖儀,、無創(chuàng)血糖儀與醫(yī)院檢查相比，測量結(jié)果存在不小差異,。專家提醒,，家用血糖儀主要用于輔助測量，不能代替專業(yè)檢測,。
有創(chuàng)血糖儀試紙比機器貴
82歲的劉先生最近他購買有創(chuàng)家用血糖儀,，但測量結(jié)果讓他大跌眼鏡�,！霸嚵藥滋�,，10分鐘內(nèi)連續(xù)測量3次，3次結(jié)果都不一樣,，忽高忽低,。”焦急的劉先生特地帶上血糖儀到醫(yī)院做靜脈血檢測,，醫(yī)院檢測結(jié)果顯示血糖值為6.5毫摩爾每升,，血糖儀顯示為7.6毫摩爾每升，足足相差1.1毫摩爾每升,。
記者調(diào)查本市部分藥店發(fā)現(xiàn),，采指尖血的家用血糖儀普遍售價較低,，價格多在50元至200元間。但試紙價格并不便宜,，以銷量最好的某品牌血糖儀為例,，血糖儀本身價格為69元，但購買其配套1盒50片裝的試紙則需花費84元,。附近藥店的工作人員告訴記者,，試紙用量大、消耗快,，早晚測量,，1盒試紙用不到一個月。
此外,，試紙尺寸小,，一般長度約為5厘米，寬度約為1厘米,。92歲的袁阿姨視力弱,，因患罹患腦卒中，留下了后遺癥——拿取物品總是顫顫巍巍,�,！靶⌒〉脑嚰垼咸约憾寄貌黄饋�,，容易掉地上,，更別提精準(zhǔn)插進血糖儀的孔中，都是我們幫她測血糖,�,！痹⒁痰呐畠焊嬖V記者，身邊很多高齡老年人都無法獨立完成測血糖的復(fù)雜過程,。
無創(chuàng)血糖儀被指“華而不實”
在某電商平臺上,，一些商家銷售的無創(chuàng)血糖儀月銷量超過5000臺。這類血糖儀體積小,，將其佩戴在單側(cè)手臂上,，即可在兩周內(nèi)實現(xiàn)24小時實時測量血糖數(shù)值。無創(chuàng)血糖儀的售價多為400元至3000元不等,，比采指尖血的有創(chuàng)血糖儀價格高出不少,。
“從早到晚顯示血糖都不準(zhǔn)，差距太大”“誤差大,，和醫(yī)院測量相差2毫摩爾每升左右”“只是偶爾準(zhǔn),，還不如采指尖血”……記者注意到，很多消費者在網(wǎng)上反映無創(chuàng)血糖儀的測量數(shù)據(jù)與醫(yī)院相差較大,，有人甚至抱怨無創(chuàng)血糖儀就是“智商稅”,。
家用血糖儀也需“年檢”
海淀區(qū)學(xué)院路街道衛(wèi)生服務(wù)中心全科醫(yī)生孟劉歡表示,，按照國家規(guī)定，家用血糖儀與醫(yī)院靜脈采血的血糖測量結(jié)果允許存在一定的誤差,，只要結(jié)果高低差在10%至15%范圍內(nèi),，便可以接受。除了質(zhì)量問題,，很多因素也可能影響血糖測量的準(zhǔn)確度,，比如，采血時不能用力擠壓創(chuàng)口或掐指尖取血,，避免擠出組織液,，影響測量準(zhǔn)確度。
“如果測量結(jié)果超過誤差范圍,，也可能是試紙存放不當(dāng)或超過了有效期,，這點很多人容易忽視�,！崩罹П硎�,，血糖儀的試紙需要在相對陰涼干燥、無陽光直射的環(huán)境下存放,。試紙的保質(zhì)期一般為2年左右,，過期試紙測量結(jié)果不可靠。試紙還應(yīng)同血糖儀的品牌,、型號相對應(yīng),，否則也會導(dǎo)致數(shù)據(jù)無效。
此外,，家用血糖儀每年要進行一次校準(zhǔn),，消費者可以根據(jù)品牌、型號,，撥打相關(guān)廠家售后熱線，獲取質(zhì)控液自行校準(zhǔn),，或前往血糖儀售后中心進行校準(zhǔn),。
李晶說，家用血糖儀有輔助的用途,，在出現(xiàn)低血糖癥狀,、漏服誤服降糖藥物和胰島素等特殊情況下，能夠幫助使用者及時監(jiān)測血糖,；但家用血糖儀只能作為治療效果的監(jiān)測,，不能代替醫(yī)院的檢測結(jié)果。
“‘兩不吃’是指不吃生冷寒涼食物，忌食剩菜,、剩飯,、剩瓜果�,！睔v飛表示,，天氣炎熱，很多人愛吃生冷寒涼食物如冰淇淋,、冰西瓜,、冰飲品等，以在短時間內(nèi)緩解炎熱的感覺,，但這些食物攝入過多容易生濕傷脾,。
“‘三伏天’也是高溫、高熱,、高濕的代名詞,，微生物、細菌很容易繁殖,，如果剩菜,、剩飯、剩瓜果沒有馬上放入冰箱,，盡管味道還沒有明顯變化,，也建議不要再吃了�,！睔v飛說,。
“‘三多吃’指的是多吃養(yǎng)脾、祛濕食物以及吃姜�,！睔v飛表示,，“三伏天”食用冷飲冷食后，容易導(dǎo)致濕氣重,，而濕氣傷脾,。因此，“三伏天”可以多吃養(yǎng)脾的食物,，比如芡實,、茯苓、蓮子,、百合等可以煮湯食用,，而茯苓、陳皮,、白扁豆,、甘草等可以泡水飲用。
“想要祛濕,，可以將紅豆,、薏米、芡實,、茯苓,、赤小豆、大麥等煮水飲用,。薏米,、芡實、茯苓有利濕的功效,，紅豆可以理氣,，大麥有健脾利尿、清熱解暑,、平胃止渴等功效,。”歷飛表示,，“三伏天”養(yǎng)生也適合吃姜,，驅(qū)寒扶陽�,！八自捳f‘冬吃蘿卜夏吃姜,，不勞醫(yī)生開藥方’，可見適量吃姜有益身體健康,�,！�
此外,，歷飛建議，夏季雨后或淋水后身體出現(xiàn)畏寒癥狀時,，可飲用生姜紅糖水驅(qū)散寒氣,；風(fēng)寒感冒時，可飲用生姜蔥白飲緩解全身酸痛,、惡寒等癥狀,；夏天過多食用冷飲后胃部不適，可用生姜和橘皮煮水喝,；用醋泡姜食用,，可以幫助緩解消化不良、健脾開胃,。
“三伏天”如何通過
飲食養(yǎng)生,？專家這樣說
操作簡單，小巧便攜的有創(chuàng)家用血糖儀,，如今已經(jīng)普及,。號稱“不用扎針”“不用校準(zhǔn)”的無創(chuàng)血糖儀，近年來銷量也異軍突起,。然而,，記者調(diào)查發(fā)現(xiàn)，目前市場上不少有創(chuàng)血糖儀,、無創(chuàng)血糖儀與醫(yī)院檢查相比，測量結(jié)果存在不小差異,。專家提醒,，家用血糖儀主要用于輔助測量，不能代替專業(yè)檢測,。
有創(chuàng)血糖儀試紙比機器貴
82歲的劉先生最近他購買有創(chuàng)家用血糖儀,，但測量結(jié)果讓他大跌眼鏡�,！霸嚵藥滋�,，10分鐘內(nèi)連續(xù)測量3次，3次結(jié)果都不一樣,，忽高忽低,。”焦急的劉先生特地帶上血糖儀到醫(yī)院做靜脈血檢測,，醫(yī)院檢測結(jié)果顯示血糖值為6.5毫摩爾每升,，血糖儀顯示為7.6毫摩爾每升，足足相差1.1毫摩爾每升,。
記者調(diào)查本市部分藥店發(fā)現(xiàn),，采指尖血的家用血糖儀普遍售價較低,，價格多在50元至200元間。但試紙價格并不便宜,，以銷量最好的某品牌血糖儀為例,，血糖儀本身價格為69元，但購買其配套1盒50片裝的試紙則需花費84元,。附近藥店的工作人員告訴記者,，試紙用量大、消耗快,，早晚測量,，1盒試紙用不到一個月。
此外,，試紙尺寸小,，一般長度約為5厘米，寬度約為1厘米,。92歲的袁阿姨視力弱,，因患罹患腦卒中，留下了后遺癥——拿取物品總是顫顫巍巍,�,！靶⌒〉脑嚰垼咸约憾寄貌黄饋�,，容易掉地上,，更別提精準(zhǔn)插進血糖儀的孔中，都是我們幫她測血糖,�,！痹⒁痰呐畠焊嬖V記者，身邊很多高齡老年人都無法獨立完成測血糖的復(fù)雜過程,。
無創(chuàng)血糖儀被指“華而不實”
在某電商平臺上,，一些商家銷售的無創(chuàng)血糖儀月銷量超過5000臺。這類血糖儀體積小,，將其佩戴在單側(cè)手臂上,，即可在兩周內(nèi)實現(xiàn)24小時實時測量血糖數(shù)值。無創(chuàng)血糖儀的售價多為400元至3000元不等,，比采指尖血的有創(chuàng)血糖儀價格高出不少,。
“從早到晚顯示血糖都不準(zhǔn)，差距太大”“誤差大,，和醫(yī)院測量相差2毫摩爾每升左右”“只是偶爾準(zhǔn),，還不如采指尖血”……記者注意到，很多消費者在網(wǎng)上反映無創(chuàng)血糖儀的測量數(shù)據(jù)與醫(yī)院相差較大,，有人甚至抱怨無創(chuàng)血糖儀就是“智商稅”,。
家用血糖儀也需“年檢”
海淀區(qū)學(xué)院路街道衛(wèi)生服務(wù)中心全科醫(yī)生孟劉歡表示,，按照國家規(guī)定，家用血糖儀與醫(yī)院靜脈采血的血糖測量結(jié)果允許存在一定的誤差,，只要結(jié)果高低差在10%至15%范圍內(nèi),，便可以接受。除了質(zhì)量問題,，很多因素也可能影響血糖測量的準(zhǔn)確度,，比如，采血時不能用力擠壓創(chuàng)口或掐指尖取血,，避免擠出組織液,，影響測量準(zhǔn)確度。
“如果測量結(jié)果超過誤差范圍,，也可能是試紙存放不當(dāng)或超過了有效期,，這點很多人容易忽視�,！崩罹П硎�,，血糖儀的試紙需要在相對陰涼干燥、無陽光直射的環(huán)境下存放,。試紙的保質(zhì)期一般為2年左右,，過期試紙測量結(jié)果不可靠。試紙還應(yīng)同血糖儀的品牌,、型號相對應(yīng),，否則也會導(dǎo)致數(shù)據(jù)無效。
此外,，家用血糖儀每年要進行一次校準(zhǔn),，消費者可以根據(jù)品牌、型號,，撥打相關(guān)廠家售后熱線，獲取質(zhì)控液自行校準(zhǔn),，或前往血糖儀售后中心進行校準(zhǔn),。
李晶說，家用血糖儀有輔助的用途,，在出現(xiàn)低血糖癥狀,、漏服誤服降糖藥物和胰島素等特殊情況下，能夠幫助使用者及時監(jiān)測血糖,；但家用血糖儀只能作為治療效果的監(jiān)測,，不能代替醫(yī)院的檢測結(jié)果。