據(jù)浙江老年報訊 進入夏天,，很多人會出現(xiàn)神疲乏力、不思飲食,、眩暈心煩,、胸悶心悸、精神不振,，甚至失眠多夢、多汗低熱等表現(xiàn)，讓人非常困擾,。為什么在這個季節(jié)許多人會感覺不舒服,？專家表示，以上這些癥狀,，都是疰（音同“柱”）夏的表現(xiàn),。
       什么是疰夏？《時病論》記載“疰夏者,，每逢春夏之交,，日長暴暖，忽然眩暈,、頭疼,、身倦、腳軟,，體熱食少,，頻欲呵欠，心煩自汗是也,�,！薄峨s病源流犀燭》有云“疰夏，脾胃虛弱病也,�,！闭f明疰夏與脾胃有關(guān)，多見于素體較弱及脾胃功能欠佳者,，多因暑濕之氣外侵,，困阻脾胃，或暑熱耗傷正氣,，脾失健運所致,。
       另一方面，天氣熱出汗多,，人體津液流失相對較快,，氣隨津液出，人往往容易氣陰不足,。所以常常還會出現(xiàn)口淡少津,，口干多飲，飲水不能緩解的癥狀,。
       預(yù)防疰夏的關(guān)健在于增強身體素質(zhì),，注意起居飲食。要多參加體育活動,，注意保護脾胃,，不食或少食油膩、難以消化的食物。保證適宜睡眠時間,，注意勞逸結(jié)合,。
       進入夏季后，要時常注意空氣的溫度和濕度,，做好防暑降溫,、降濕工作，盡可能地避免中暑現(xiàn)象的發(fā)生,。對于已經(jīng)發(fā)生疰夏的患者,，絕不可貪涼露宿，以防傷風(fēng)感冒,，加重病情,。