據(jù)浙江老年報訊 近段時間,，早晚氣溫浮動較大，之前血壓控制良好的患者,，可能會出現(xiàn)波動,。控制好血壓,，除規(guī)律服用降壓藥,，中藥代茶飲不失為一種簡便實用又可堅持的輔助降壓選擇。
       中藥代茶飲又稱藥茶,，通過精選一些口感佳,、療效好的中藥進行沖泡或者煎煮，以此作為茶水頻頻飲用來平衡人體陰陽,，達到防病治病的目的,。一般而言，泡茶選一兩味中藥即可,，當然因病情需要也可搭配使用,。今天，為大家推薦八款降壓代茶飲,。
       需要注意的是,，中醫(yī)講究辨證論治，代茶飲也建議在醫(yī)生指導下辨證選用,，這樣更安全也更有效,。
       肝火型適用夏枯草或菊花茶。適用人群多表現(xiàn)為頭痛,、頭暈,、面紅目赤、煩躁,、大便干結(jié),、小便短赤及舌紅苔薄黃等癥狀。推薦一日使用量為夏枯草10克或菊花5克,。
       陰虛型適用桑寄生或制首烏茶,。適用人群多表現(xiàn)為頭暈、耳鳴,、咽干,、五心煩熱、盜汗,、失眠多夢,、腰膝酸軟及舌紅少苔等癥狀。推薦一日使用量為桑寄生15克或制首烏10克,。
       痰濕型適用荷葉或陳皮茶,。適用人群多表現(xiàn)為頭暈,、頭痛如裹、困倦,、胸悶,、痞滿、納差,、嘔吐痰涎及舌胖苔膩等癥狀,。推薦一日使用量為荷葉10克或陳皮5克。
       血瘀型適用生山楂或紅花茶,。適用人群多表現(xiàn)為頭痛位置固定,、偏身麻木、偶有心前區(qū)刺痛,、口唇發(fā)紺及舌紫有瘀斑等癥狀,。推薦一日使用量為生山楂10克或紅花3克。