據(jù)浙江老年報訊 一到春天,，季節(jié)性過敏性鼻炎反復(fù)發(fā)作,，導(dǎo)致頻繁鼻癢、鼻塞,、打噴嚏,、流鼻涕,，極大影響人們健康及生活質(zhì)量。
       浙江省中醫(yī)藥學(xué)會耳鼻咽喉科分會主任委員,、省中醫(yī)院耳鼻喉科主任張健介紹,，季節(jié)性過敏性鼻炎是一種鼻黏膜慢性反應(yīng)性炎癥�,；ǚ圻^敏引起的季節(jié)性過敏性鼻炎也稱為花粉癥,，患者每到花粉播散季節(jié)會出現(xiàn)鼻癢、陣發(fā)性連續(xù)噴嚏,、大量清水樣鼻涕等癥狀,。
       張健指出，中醫(yī)防治季節(jié)性過敏性鼻炎,，關(guān)鍵在于調(diào)理過敏性體質(zhì),，平衡五臟六腑功能，從病因入手,，標(biāo)本兼治,。幾個應(yīng)對季節(jié)性過敏性鼻炎的方法，大家不妨一試,。
       艾灸治療可溫補(bǔ)肺氣,、溫通經(jīng)絡(luò)，居家艾灸可選迎香穴,、上迎香穴和百會穴,。艾灸時用錫紙放在穴位皮膚表面，阻隔艾條掉下火星燙傷皮膚,。如有感冒后流黃鼻涕,、喉嚨痛癥狀，要避免艾灸,。
       穴位貼敷是使用一些藥性偏溫的藥物,，貼在特定穴位上，從而溫補(bǔ)臟腑,、養(yǎng)陽氣,、通經(jīng)絡(luò)。過敏性鼻炎需要長期治療,，這種簡便驗廉的方法患者可長期使用,。
       中醫(yī)認(rèn)為,，季節(jié)性過敏性鼻炎內(nèi)因是正氣不足、臟腑虧虛,，常見有肺氣虛,、脾虛、腎虛,，因此中藥內(nèi)服治療多用祛風(fēng)除邪,、清宣肺氣、益氣健脾,、溫腎補(bǔ)陽的方法,。用藥開方需醫(yī)生辨證選藥、決定用藥量及療程,，切勿聽信偏方自行用藥,。
       中醫(yī)治療季節(jié)性過敏性鼻炎還有很多特色療法，可在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇適合治療方法,。
       雖然季節(jié)性過敏性鼻炎的癥狀可能會自行減輕或隨著季節(jié)環(huán)境變化不治而愈，但其帶來的危害不容忽視,。想減輕痛苦,，預(yù)防發(fā)作是關(guān)鍵，建議做好以下幾點,。
       遠(yuǎn)離過敏原,。患者可到醫(yī)院進(jìn)行檢測,，根據(jù)結(jié)果,，遠(yuǎn)離致敏物質(zhì)，必要時可進(jìn)行脫敏治療,。
       預(yù)防性調(diào)理,。可提前采取措施預(yù)防,，如三伏天進(jìn)行穴位貼敷,，達(dá)到冬病夏治、未病先防之效,。
       改善飲食結(jié)構(gòu),。做到少食生冷、寒涼,、辛辣,、油膩等傷脾食物，保持飲食清淡,，營養(yǎng)均衡,。
       室內(nèi)環(huán)境調(diào)整,。定期打掃衛(wèi)生，注意室內(nèi)干濕度調(diào)整,，枕頭,、被褥常清洗晾曬，勤通風(fēng),，減少塵螨,、蟑螂和毛皮屑等過敏原的刺激。
       堅持運動,。通過長期堅持運動改善或增強(qiáng)體質(zhì),，如快走、游泳,、太極,、八段錦等，每次至少運動20分鐘,，微微出汗即可,。