據(jù)人民日報(bào)訊　膏方是中醫(yī)養(yǎng)生的選擇之一,。膏方是一種將方中的中藥飲片經(jīng)多次煎煮,，濾汁去渣，加熱濃縮,，加入某些輔料,，如紅糖、冰糖,、蜂蜜等,，再收膏而制成的一種比較稠厚的半流質(zhì)或半固體的制劑。此類劑型容易貯藏,、保存,，而且便于長期服用。
       膏方適用對象廣泛,，一般有三類人群：一是處于亞健康狀態(tài)者,；二是慢性疾病已經(jīng)穩(wěn)定，為增強(qiáng)體質(zhì),、鞏固療效的人,；三是手術(shù)后、出血后,、大病重病后,、產(chǎn)后身體極度虛弱的人。
       每個人的體質(zhì)不同,，所以膏方應(yīng)一人一方,，不能亂服用。一般來說,，服用膏方由“一九”到“九九”為止,，首次服用膏方應(yīng)從小劑量開始，逐漸加量,，早晚各一次,，取15—20克，開水沖溶后空腹吃,，服用2—3個月才有效果,。另外，在感冒發(fā)熱,、急性腹瀉時應(yīng)暫停服用,。進(jìn)補(bǔ)膏方可以每年冬天連續(xù)服用,，連服3年效果更好。
       盡管膏方服用對象不同,，但總的要求以平和為準(zhǔn),，少數(shù)人服用膏方后會出現(xiàn)不良反應(yīng)。為防治這些不良反應(yīng),，首先應(yīng)在服用開路方時注意盡可能祛除濕濁,，調(diào)整好胃腸功能。服用幾天后若出現(xiàn)不思飲食,、腹脹,，應(yīng)暫停服用，改服1—2周理氣和胃消導(dǎo)藥后,，再少量服用膏方,，慢慢增加用量。如出現(xiàn)齒浮口苦,、鼻衄升火,，可把清熱瀉火解毒通腑藥煎好后放入膏方中，一起服用以糾偏差,。
       在服藥期間,，忌食生冷、油膩,、辛辣等不易消化及有特殊刺激性的食物,。在服人參膏時忌服蘿卜；服首烏膏時忌豬,、羊血及鐵劑,；服滋補(bǔ)性膏方時不宜飲茶。
       兒童要慎重服用膏方,，膏方中含有大量補(bǔ)益元藥,，特別是補(bǔ)腎助陽的藥物，若服用不當(dāng),，可能造成兒童性早熟,。總之,，養(yǎng)生膏方不能隨意服用,，更不能盲目跟風(fēng)，以免造成不良后果,，一定要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下服用,。