
更好管理情緒可防病理性衰老
據(jù)科技日?qǐng)?bào)訊 最新發(fā)表在《自然·衰老》雜志上的研究結(jié)果表明,更好地管理情緒,,例如通過(guò)冥想,,可幫助限制神經(jīng)退化,。
研究人員向志愿者展示了顯示人們處于情緒痛苦狀態(tài)的電視短片,以及具有中性情緒內(nèi)容的視頻,,以便使用功能性磁共振成像觀察他們的大腦活動(dòng),。研究小組將27名65歲以上的人與29名年齡在25歲左右的人進(jìn)行了比較,然后對(duì)127名老年人重復(fù)了同樣的實(shí)驗(yàn),。
研究表明,,老年人通常表現(xiàn)出與年輕人不同的大腦活動(dòng)和連接模式。在老年人中,,負(fù)責(zé)處理自傳體記憶的后扣帶皮層與處理重要情感刺激的杏仁核的聯(lián)系增加,。
老年人往往比年輕人更能調(diào)節(jié)情緒,,并且更關(guān)注積極的細(xì)節(jié),即使是在消極事件中也是如此,。但是,,后扣帶回皮層和杏仁核之間連通性的變化可能表明與正常衰老現(xiàn)象的偏差,這種現(xiàn)象在有更多焦慮,、沉思和負(fù)面情緒的人身上更明顯,。后扣帶回皮層是受癡呆癥影響最嚴(yán)重的區(qū)域之一,這表明這些癥狀的出現(xiàn)可能會(huì)增加神經(jīng)退行性疾病的風(fēng)險(xiǎn),。
研究人員向志愿者展示了顯示人們處于情緒痛苦狀態(tài)的電視短片,以及具有中性情緒內(nèi)容的視頻,,以便使用功能性磁共振成像觀察他們的大腦活動(dòng),。研究小組將27名65歲以上的人與29名年齡在25歲左右的人進(jìn)行了比較,然后對(duì)127名老年人重復(fù)了同樣的實(shí)驗(yàn),。
研究表明,,老年人通常表現(xiàn)出與年輕人不同的大腦活動(dòng)和連接模式。在老年人中,,負(fù)責(zé)處理自傳體記憶的后扣帶皮層與處理重要情感刺激的杏仁核的聯(lián)系增加,。
老年人往往比年輕人更能調(diào)節(jié)情緒,,并且更關(guān)注積極的細(xì)節(jié),即使是在消極事件中也是如此,。但是,,后扣帶回皮層和杏仁核之間連通性的變化可能表明與正常衰老現(xiàn)象的偏差,這種現(xiàn)象在有更多焦慮,、沉思和負(fù)面情緒的人身上更明顯,。后扣帶回皮層是受癡呆癥影響最嚴(yán)重的區(qū)域之一,這表明這些癥狀的出現(xiàn)可能會(huì)增加神經(jīng)退行性疾病的風(fēng)險(xiǎn),。