據(jù)浙江老年報訊 年還沒過完，想再張羅一桌菜的石阿姨卻動不了手了,。前幾天,，想著孩子們很快就要離家工作,，56歲的石阿姨想抓緊再張羅一頓飯。平時孩子們工作忙,，不能經(jīng)�,；丶遥�常念叨的就是媽媽的拿手��,。
       當(dāng)天早上,，石阿姨早早起床，打算先去菜市場,。但沒想到,，起床后她發(fā)現(xiàn)自己的手完全使不上勁，想刷牙連牙刷柄都沒法握住,，本想出門買菜的石阿姨決定先去醫(yī)院看看,。
       在老伴陪同下，她來到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院,，經(jīng)過系統(tǒng)檢查,，醫(yī)生告訴她，是得了橈骨莖突狹窄性腱鞘炎,，也就是通常所說的“媽媽手”,，由于腕關(guān)節(jié)過度使用勞損造成。這兩天因腱鞘炎就診的患者不少,，主要分為兩類,，一類是過年期間一天到晚捧著手機(jī)搶紅包、玩手游,、刷微信的年輕人,，還有一類是做家務(wù)導(dǎo)致過勞的中年婦女。
       腱鞘炎是指肌腱或肌腱周圍組織的一種炎癥,，由于肌腱過度疲勞,，纖維撕裂或其他損傷引起。簡單來說,，就是關(guān)節(jié)運(yùn)動太多,，累出了病。腱鞘炎的發(fā)生和個人工作生活習(xí)慣密切相關(guān),，根據(jù)活動部位的不同,，發(fā)病部位也不一樣。
       橈骨莖突狹窄性腱鞘炎是由于大拇指和腕關(guān)節(jié)使用過度,，以及用力不當(dāng)引起,。40歲以上的家庭婦女、經(jīng)常長時間抱孩子的家長,、廚師等手工勞動者等是高發(fā)人群,。
       還有一種“扳機(jī)指”或“彈響指”,，也叫屈指肌腱狹窄性腱鞘炎，同樣需要警惕,。這類腱鞘炎可在任何手指發(fā)生,，但常發(fā)生在拇、中,、環(huán)指,，起病初期在手指屈伸時產(chǎn)生彈響、疼痛,，隨之出現(xiàn)關(guān)節(jié)活動不靈活,，關(guān)節(jié)腫脹。嚴(yán)重時關(guān)節(jié)絞鎖在屈曲或伸直位,，關(guān)節(jié)不能伸直或屈曲,。手機(jī)游戲族、電腦辦公族,、吉他手等為高發(fā)人群,，亦可見于嬰兒及老年人。
       醫(yī)生提醒,，平時無論是勞作還是休閑,，都要保持正確姿勢，避免關(guān)節(jié)過度勞損,，定時休息，可有效減少腱鞘炎的發(fā)生和復(fù)發(fā),。