
反復咳嗽少吃五種食物
據健康時報訊 反復咳嗽總不好,,建議咳嗽期間少吃這5種容易生痰的食物。
甜食 過甜的食物(比如糖果,、糖塊,、奶油、蛋糕,、巧克力等)容易傷脾,、生痰濕。有些孩子在咳嗽期間吃了半塊蛋糕,,半個小時后就會加重咳嗽,,所以,咳嗽期間要忌口甜食,。
冷飲 中醫(yī)講“形寒飲冷則傷肺”,,喝冷飲會直接把寒氣帶入體內,容易傷了脾胃和肺,,而在咳嗽期間喝冷飲更會加重病情,。
牛奶 牛奶本身偏寒涼,,而且不易消化,因此在風寒咳嗽期間暫時不要喝牛奶,,如果非要喝,,可以在煮牛奶時加兩片生姜。
海鮮 要不要在生病期間少吃海鮮,,一直有爭議,,有人說要補充營養(yǎng),有人說屬于寒涼食物要忌口,,問題的關鍵不在于能不能吃,,而在于咳嗽期間,身體是否有足夠的能力來消化這些食物,。成年人生病期間都沒有胃口,,更何況脾胃還比較嬌嫩的孩子,因此建議咳嗽期間建議少吃,。
水果 大多數的水果都屬于寒涼的,,而且水果容易生寒濕,進而引起反復咳嗽,。
甜食 過甜的食物(比如糖果,、糖塊,、奶油、蛋糕,、巧克力等)容易傷脾,、生痰濕。有些孩子在咳嗽期間吃了半塊蛋糕,,半個小時后就會加重咳嗽,,所以,咳嗽期間要忌口甜食,。
冷飲 中醫(yī)講“形寒飲冷則傷肺”,,喝冷飲會直接把寒氣帶入體內,容易傷了脾胃和肺,,而在咳嗽期間喝冷飲更會加重病情,。
牛奶 牛奶本身偏寒涼,,而且不易消化,因此在風寒咳嗽期間暫時不要喝牛奶,,如果非要喝,,可以在煮牛奶時加兩片生姜。
海鮮 要不要在生病期間少吃海鮮,,一直有爭議,,有人說要補充營養(yǎng),有人說屬于寒涼食物要忌口,,問題的關鍵不在于能不能吃,,而在于咳嗽期間,身體是否有足夠的能力來消化這些食物,。成年人生病期間都沒有胃口,,更何況脾胃還比較嬌嫩的孩子,因此建議咳嗽期間建議少吃,。
水果 大多數的水果都屬于寒涼的,,而且水果容易生寒濕,進而引起反復咳嗽,。