當前,，新冠肺炎疫情防控的工作目標是保健康,、防重癥。感染新冠病毒后,，如何科學用藥,？康復后，有哪些注意事項,？多久能運動,？未感染新冠病毒的人群，獻血是否會增加感染的風險,？針對當下公眾關心的熱點問題,，國務院聯防聯控機制組織相關領域權威專家作出解答。
    感染后如何科學用藥,？
    北京大學人民醫(yī)院感染科主任高燕表示,，感染新冠病毒后，出現高熱等臨床癥狀,，在體溫超過38．5攝氏度的時候,，人體感覺會非常難受，這個時候需要用一些退熱藥,。
    高燕介紹,，如果患者本身有一些慢性病，比如胃潰瘍,、十二指腸潰瘍,，或者平時有胃腸道的一些基礎病，在用解熱鎮(zhèn)痛藥時,，不要空腹服用,。此外，密集用藥可能誘發(fā)消化道出血等癥狀,，可以合并用一些胃黏膜的保護劑,，再來吃解熱鎮(zhèn)痛藥會更安全一些。
    “對于大部分新冠患者來說，還是以輕癥為主,，對癥處理就行,。止咳、鎮(zhèn)咳,、化痰類藥相對來說較安全,。”高燕提醒,，在臨床上很多藥物之間可能會有一些相互作用,，尤其是有一些比較嚴重的慢性基礎病的人群，應該在醫(yī)療機構和醫(yī)生的指導下用藥,。
    康復后需要注意哪些事項？
    首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院院長劉清泉介紹,，感染新冠病毒以后7至10天,，絕大部分人都會進入康復狀態(tài)，可能核酸或抗原都轉陰了,，但仍會遺留一些癥狀,，比如咳嗽、嗓子不舒服等,。進入康復期,，患者精神上要保持高昂斗志。
    劉清泉提醒,，康復后不要大吃大喝,，要保持清淡飲食，加強營養(yǎng),，攝入足夠的蛋白質,，多吃蔬菜水果，保證體力的恢復,。同時,，生活、工作節(jié)奏要適當放緩一點,，不要熬夜,。
    對于一些康復后陸續(xù)返崗工作的人，高燕表示,，如果退燒以后,，體力有明顯改善，就可以返崗工作,。但是一些呼吸道癥狀可能會恢復得慢一些,，發(fā)熱期還是應該多臥床休息。
    康復后多久能運動？
    劉清泉提醒,，適量運動有利于恢復健康,，但是不能劇烈運動，過度的運動不但不能夠恢復健康,，有可能會出現一些其他的問題,。
    劉清泉說，可以根據自身運動習慣選擇適量運動,，不超過平時運動量的三分之一,，逐漸增量即可。
    高燕表示,，對于中青年群體來說,，進入恢復期的過程會短一些，并不影響復工復產,。但是高強度的健身運動,，還是要稍微緩一緩，注意休息,，加強營養(yǎng),，讓自己盡快回歸正常的狀態(tài)。

    “對于60歲以上的老年人來說,，尤其是患有糖尿病,、高血壓、冠心病等慢性病的人群,，要重點關注呼吸道癥狀問題,，比如咳嗽、胸悶,、氣促等癥狀是否加重,。”高燕介紹,，一周左右核酸或者抗原轉陰后,，這些呼吸道癥狀可能還會持續(xù)，等病情明顯緩解以后,，再恢復到正常的鍛煉,，更有利于健康。

（據新華社北京12月26日電）