本報訊疫情期間，兒童該如何做好防護(hù)遠(yuǎn)離病毒呢,？
       家長應(yīng)幫助兒童正確佩戴口罩，并隨時關(guān)注兒童口罩佩戴情況,。如果兒童在佩戴口罩時感覺到呼吸困難等不適,，應(yīng)及時調(diào)整或停止佩戴口罩。盡量避免兒童去人群密集的公共場合和密閉空間,。在外與他人保持至少1米的社交距離,。如去公共場所或觸摸公共設(shè)施后，要注意洗手,。避免用不潔凈的手觸碰眼睛,、鼻子、嘴巴,。打噴嚏或咳嗽時,，用彎曲的胳膊肘遮擋嘴和鼻子，或使用紙巾遮擋,。
       在日常生活中,，兒童的物品、玩具和餐具等,，家長要定期消毒,。每天室內(nèi)通風(fēng)次數(shù)不少于3次，每次通風(fēng)時間20~30分鐘,。當(dāng)戶外空氣質(zhì)量較差時,，通風(fēng)換氣的頻次和時間可適當(dāng)減少。家長回家后應(yīng)換掉外面穿的衣物,，洗手后再抱孩子,。用餐時，家長不要與兒童共用餐具,。給孩子喂食時,，不要用嘴吹食物,，也不要用嘴嘗試食物后再喂給孩子，更不要用嘴嚼完食物后再喂給孩子,。
       接種疫苗是預(yù)防和控制傳染病最經(jīng)濟(jì),、最有效的措施。符合接種條件的兒童,、兒童家長,、監(jiān)護(hù)人等，應(yīng)全程接種新冠肺炎疫苗,。
       家長要保障兒童的營養(yǎng)均衡,，讓孩子堅持運(yùn)動。在戶外,，可以選擇快步走,、慢跑、球類運(yùn)動等中高強(qiáng)度的有氧運(yùn)動,。如果是居家期間,，也應(yīng)利用有限條件，積極開展身體活動,，如廣播操,、拉伸運(yùn)動等。