本報綜合訊（周煜）經(jīng)常去健身房鍛煉的人如果沒有立即看到訓(xùn)練效果,，可能會感到沮喪。但其實,，他們的努力沒有白費,。英國紐卡斯?fàn)柎髮W(xué)神經(jīng)科學(xué)研究所的一項新研究發(fā)現(xiàn)，前幾周訓(xùn)練,，尤其是練舉重,，所起到的效果更多在于增強(qiáng)神經(jīng)系統(tǒng)功能，而不是長肌肉,。
       大腦通過兩條連接至脊髓的神經(jīng)通道來協(xié)調(diào)人們的肢體運動，這兩個“高速公路”（運動束）分別是皮質(zhì)脊髓束（CST）和網(wǎng)狀脊髓束（RST）,。CST被看作“主干道”,，RST控制具體的姿勢。研究團(tuán)隊訓(xùn)練猴子用一只手臂拉一個負(fù)重手柄,，重量在12周內(nèi)逐漸增加,，通過每天刺激猴子的大腦運動皮層和兩個運動束，測量由此產(chǎn)生的手臂肌肉電活動,。結(jié)果顯示,，接收到刺激的大腦運動皮層和網(wǎng)狀脊髓束電響應(yīng)增加，這是神經(jīng)信號得到強(qiáng)化的一個跡象,。經(jīng)過3個月的力量訓(xùn)練,，猴子受訓(xùn)手臂一側(cè)的脊髓神經(jīng)功能更強(qiáng)大。研究報告發(fā)表在《神經(jīng)科學(xué)雜志》上。
       研究人員解釋稱,，舉重訓(xùn)練可以鍛煉網(wǎng)狀脊髓束的神經(jīng)信號傳遞和處理功能,，這可能是力量增加的驅(qū)動力。