咽喉痛是扁桃體炎最典型的癥狀之一,，在此期間,，食物選擇不當(dāng)可能會加重不適,，需要特別注意。
       扁桃體發(fā)炎時,，應(yīng)當(dāng)避免攝入刺激性強的食物,，包括辛辣食物（辣椒、大蒜等）,、過咸的食物（香腸,、咸菜等）,、富含咖啡因的食物（奶茶,、咖啡等）以及柑橘類水果（橘子、橙子等）,。另外,，還應(yīng)該限制質(zhì)地堅硬的食物，比如菠蘿,、鮮棗,、堅果等，以免刺激咽喉,，不利于病情恢復(fù),。
       相反，質(zhì)地細軟,、水分大的食物對咽喉更加友好,，比如香蕉,、西瓜等。如果特別喜歡蘋果,、桃子,、梨等質(zhì)地硬的水果，可蒸煮軟化后再吃,，或者做成水果奶昔后飲用,。
      （摘自《生命時報》）