冬季溫濕度都低，皮脂腺和汗腺分泌減少,，皮膚會變得干燥,，難以有效防御外界刺激，容易引發(fā)皮膚干裂,、瘙癢,、起皮，甚至導致濕疹等皮膚疾病加重,。
       日常保濕能維護皮膚正常屏障功能和皮膚正常生理功能,，幫助促進一些皮膚疾病恢復，長期堅持下去,，還能收獲水嫩透滑好皮膚,。但在皮膚保濕方面，人們有很多錯誤習慣和認知,。
       錯誤一：勤洗臉,、多洗澡就能讓皮膚濕潤。洗臉洗澡后皮膚“變好”只是暫時的,，過一會兒就會恢復原樣,。不過如果把握好洗后黃金3分鐘，及時涂抹保濕產(chǎn)品,，皮膚確實可以越來越好,。尤其是患上濕疹的人，角質層含水量下降,，身體皮膚會很干燥，洗臉洗澡后更需要加強保濕,。
       錯誤二：多喝水就能從內到外給皮膚“補水”,。所謂的“肌膚缺水”，緣于綜合性的因素而導致皮膚干燥或者形成皮膚緊繃感,。其原因很多,，有的人通過喝水可能有一定改善，但不能僅靠喝水來解決,。所謂的缺水,，需要根據(jù)具體的原因進行對癥治療。比如患者發(fā)生了慢性皮炎,，或者是由于不良化妝品刺激,，導致皮膚的干燥和緊繃，就需要進行消炎治療,。
       錯誤三：多敷面膜,、噴噴霧,。面膜、噴霧只能起到暫時水合濕潤作用,，用多了可能過度水合,，后續(xù)水分蒸發(fā)了又沒有及時用乳液面霜來保濕，會讓皮膚越來越干,。
       錯誤四：補水只補臉,。生活中，人們往往更重視臉部皮膚護理,，實際上全身皮膚都需要保濕,，尤其是手肘、膝蓋,、腳后跟等部位容易干燥粗糙,，變得暗沉，更不應該忽略,。    （摘自《生命時報》）