一,、 尿酸高的人不能喝茶?
真相:這種說法過于絕對,。尿酸高的人可適量喝茶,,但需要控制飲用量并選擇合適品種,。
一般情況下,茶葉本身所含成分不會直接導(dǎo)致尿酸水平升高,。適量飲茶能夠增加水分攝入,,促進尿酸排泄。不過,,尿酸高的人應(yīng)避免喝濃茶,。因為濃茶含有草酸、咖啡因等成分,,可能會刺激胃腸道,,影響睡眠和代謝,間接對尿酸水平產(chǎn)生不利影響,。建議飲用淡茶水,每天茶水飲用量控制在2至3杯以內(nèi),。
二,、喝“防彈咖啡”可以減肥?
不過,,此類做法僅側(cè)重脂肪攝入,,忽視了蛋白質(zhì)、維生素及礦物質(zhì)等必需營養(yǎng)素的補充,,易導(dǎo)致減重過程中肌肉流失,。大量飲用“防彈咖啡”還可能提升人體血脂水平,增加罹患心血管疾病的風險,。
要特別注意的是,,不管是“防彈咖啡”還是生酮飲食,都不適合孕婦,、哺乳期婦女及老年人等特殊群體,。
三、酸奶里的益生菌越多越好,?
四、反季節(jié)果蔬會使用很多農(nóng)藥,?
我國對于農(nóng)藥殘留有嚴格標準,,在購買果蔬時應(yīng)選擇正規(guī)渠道,并關(guān)注果蔬的產(chǎn)地,、認證等信息,。此外,正確的清洗與處理方式也能有效降低農(nóng)藥殘留風險,。
五,、月餅久放不壞是因為防腐劑多嗎?
真相:月餅保質(zhì)期的長短受多種因素影響,,并非只取決于防腐劑的添加量,。
月餅之所以能長時間保存,主要因為:
在生產(chǎn)過程中經(jīng)過高溫烘焙,,經(jīng)歷多次滅菌處理,,微生物基本被殺滅殆盡;
包裝工藝不斷提升,,產(chǎn)品密封完整,,還往往會充入氮氣并放入除氧劑等;
大部分月餅屬于高糖高油食品,,水分含量少,不利于微生物生長繁殖,。
六、螃蟹有“針眼”,,是被打了東西,?
真相:市場上螃蟹身上的小孔,并非注水或注膠造成,。
螃蟹的外殼非常堅硬,,要想穿透它注入液體,就必然會破壞蟹殼,。而一旦蟹殼被破壞,,螃蟹體內(nèi)的臟器所處環(huán)境的滲透壓會發(fā)生劇變,這會迅速導(dǎo)致螃蟹死亡,,對于商家來說得不償失,。這些小孔通常只是捕撈和運輸中螃蟹相互碰撞的結(jié)果,。
至于注射激素或興奮劑的說法,也是不實的,。這些藥物對螃蟹無效,,還會破壞水質(zhì),導(dǎo)致螃蟹死亡,。
七,、葡萄上的白霜是農(nóng)藥殘留?
當然,如果農(nóng)戶在葡萄生長過程中噴灑農(nóng)藥,,也會有一層淡淡的白霜,。要分辨葡萄表面的白霜是天然果粉還是農(nóng)藥殘留,方法很簡單:
八、孩子矯正牙齒越早越好,?
具體來看,,正畸時機因人而異,取決于多種因素,,包括牙齒錯合的類型,、錯合畸形的嚴重程度,、患者的年齡、牙齒頜骨的發(fā)育情況等,。是否需要矯正干預(yù),,需要經(jīng)過正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)的專業(yè)醫(yī)生評估。
九,、蜉蝣大量聚集是地震前兆?
來源:互聯(lián)網(wǎng)聯(lián)合辟謠平臺
初審:張馨元
復(fù)審:金鑫
終審:劉強