隨著疫情形勢的逐漸好轉(zhuǎn),，很多人都有了出行的計劃,，尤其是在端午假期里，出行游玩的人很多,。專家提示,，在出行前，要做好各項防護措施的準備工作,，返程后更要做好個人健康管理,，尤其要注意以下幾點。

首先,，外出回家,，要做好物品的隔離和徹底的消毒。將外出穿過的衣服和鞋子單獨放置,，可以放在門外或掛在陽臺通風處晾曬,。其次，換上家居服后立刻使用帶有除菌消毒效果的洗手液清洗手,、臉等接觸室外空氣的部位,。使用過的手機最好用75%的醫(yī)用酒精進行擦拭消毒。最后,，帶有外包裝的物品可以直接扔掉包裝袋,，或用消毒劑噴灑表面進行消毒后再取出。

其次,，做好自我健康監(jiān)測,。出行歸來后，應(yīng)密切關(guān)注自身及家人的身體狀況,，做好自我健康監(jiān)測,。監(jiān)測期間，不參加聚餐聚會,，不乘坐公共交通工具（做好個人防護前提下,，可以乘坐出租車或網(wǎng)約車），不前往人員密集的公共場所,。如出現(xiàn)發(fā)熱,、干咳、乏力等相關(guān)癥狀時,，盡快到醫(yī)療機構(gòu)就診排查,，如有情況，立即向所在社區(qū)報備,。

第三,，密切留意疫情走勢。返回后若發(fā)現(xiàn)近14天到過中高風險地區(qū)以及有疫情報告的城市,、與陽性人員同乘交通工具或活動軌跡有交集主動向社區(qū)報備,，并配合做好疫情防控措施,。

第四，返程后,，主動開展一次核酸檢測,。在檢測結(jié)果未出來之前，減少人員接觸和外出,，如需返崗,，盡量做到“點對點”。